KM-stafett VAOK/AAOK (24.08.2014)
Kategori: Konkurranse
Kart/område: Vatnestrøm
Arrangør: Kristiansand orienteringsklubb
Land: Norge
Disiplin: Stafett
Etappe: 2
Distanse: 5.46 km
Tid: 33:17
Gj.sn. HR: 168
Maksimum HR: 178
Min debut på NTNUIs 1. lag! Ståle løper bra på 1. etappe, og jeg går ut i tet sammen med Jostein Moe. Beina føltes tunge ut på oppvarminga, slik som de har gjort mye i det siste.

S-1: Ligger likt med Jostein, men han har en annen post, drar greit inn i min.
1-2: God kontroll. En del kortere gafling enn Jostein, så får luke. Ensam i tet, herlig!
2-3: Går ikke så fort så har god kontroll.
3-4: Har egentlig ok kontroll inn mot posten, men er likevel idiot og bare må sjekke en post jeg ser litt nordøst for min. Bruker så noen sekund på å lese meg inn igjen. Taper ca 30 sekund, og Jostein kommer forbi. Dårlig.
4-5: Dårlig kurs i starten, så får en altfor stor bue mot venstre. Det beste hadde vært å ligge på streken.
5-6: Mats Dahlen er likt som meg på 5. post. Løper bittelitt bedre enn han til 6. så vi er så å si likt også her.
6-7: Prøver å ta ryggen til Mats, men går altfor fort. Bestemmer meg for å løpe veien, for å få litt hardt underlag, siden låra er ekstremt tunge. Det var nok ikke det beste, og burde hvertfall kuttet mer ut til veien.
7-8: Bra
8-9: Ok, men går tungt.
9-10: Synes stien ca halveis er vanskelig å følge i terrenget, tar ut en kurs som er helt feil og får en stygg sikksakk på dette strekket. Ser Holger Hott bak meg inn i posten.
10-11: Gjør en liten tabbe med å ta av stien altfor tidlig, oppdager det heldigvis veldig fort.
11-12: Velger en dum løsning til siste post. Burde løpt rett på. Holger løper rett på og tar meg igjen, samt får noen meter på siste post.
12-M: Sliten!

Tung dag fysisk, og gjør 2-3 dumme ting underveis som jeg taper litt tid på. Totalt sett bør jeg likevel være nokså fornøyd, forutsetningene tatt i betraktning. Ståle løper bra igjen på siste etappe, og vi er 4. lag i mål.
Vis kommentarer (0)
 
KM-stafett VAOK/AAOK (24.08.2014) KM-stafett VAOK/AAOK (24.08.2014)