Nattrening Skarpåsen (05.02.2014)
Kategori: Trening
Kart/område: Skarpåsen
Arrangør: NTNUI
Land: Norge
Disiplin: Natt
Distanse: 7.35 km
Tid: 70:00
Gj.sn. HR: 145
Maksimum HR: 165
Veldig fint å trene o-teknikk for tiden. Løp i rolig tempo, siden jeg følte meg sliten etter en del trening de siste dagene. Målet er å få opp selvtilliten i o-teknikken litt. Får en liten sving inn i 1. Til 3. mister jeg kontrollen når jeg må krype rundt noe vindfall før posten. Blir mp her. Steinen på 4. synes var så utydelig så løp litt lenger nedover. Kuttinga fra 4. til 8. var veldig dårlig gjennomført med klatring ned stup og opp bratte bakker. Resten av løypa gikk bra, helt fram til siste post. Totalt tar jeg med meg alle de gode strekkene jeg har hatt.
Vis kommentarer (0)
 
Nattrening Skarpåsen (05.02.2014) Nattrening Skarpåsen (05.02.2014)