RSS feed

Velkommen til mitt digitale arkiv over kart og veivalg!

På denne siden vil jeg prøve å legge ut kart, løyper og veivalg fra orienteringsløp jeg har deltatt i.

SM mellom (31-08-2014)
Domingo 31 Agosto 2014
Categoria: Konkurranse
Roligheden skole, IF Trauma, Norge
Mellom|Resultados
GPS-sporet var i utgangspunktet helt på bærtur. Valgte derfor å bruke en del ekstra punkt for å gjøre veivalgene forståelig....
Sølvkrokenløpet/ SM lang (30-08-2014)
Sábado 30 Agosto 2014
Categoria: Konkurranse
Bjørnebo, IK Grane Arendal Orientering, Norge
Lang|Resultados
Sørlandsmesterskapet i langdistanse. Løypene var lagt ganske hyggelig, det satte hvertfall jeg pris på. Bruker en del tid i st...
KM-stafett VAOK/AAOK (24-08-2014)
Domingo 24 Agosto 2014
Categoria: Konkurranse
Vatnestrøm, Kristiansand orienteringsklubb, Norge
Stafett, percurso de estafeta 2|Resultados
Min debut på NTNUIs 1. lag! Ståle løper bra på 1. etappe, og jeg går ut i tet sammen med Jostein Moe. Beina føltes tunge ut ...
KM lang Agder (23-08-2014)
Sábado 23 Agosto 2014
Categoria: Konkurranse
Hægeland, Oddersjaa SSK, Norge
Lang|Resultados
Tung i beina, og klarte egentlig aldri å presse meg noe særlig. Gikk dermed meget sakte på grunn av tungt terreng. Hjalp heller...
Nærløp Tveide (20-08-2014)
Quarta-Feira 20 Agosto 2014
Categoria: Konkurranse
Tveide, Birkeland, Birkenes IL, Norge
Mellom|Resultados
Vært syk siden Night Hawk, og formen var fortsatt noe skral. Ble derfor stort sett litt rask jogg. Roter overraskende mye underve...
Night Hawk, 2. etappe (08-08-2014)
Sexta-Feira 8 Agosto 2014
Categoria: Konkurranse
Holmenkollen, IL Tyrving/Natthauken IL, Norge
Stafett, percurso de estafeta 2.|Resultados
Debut i Night Hawk. Artig konkurranse. Følt meg veldig sliten i uka før, så litt tvilsom på formen. Med en gang jeg så karte...
Fjord-o dag 4, H21 (03-08-2014)
Domingo 3 Agosto 2014
Categoria: Konkurranse
Bøyabreen, Sogndal IL og Fjærland IL, Norge
Mellom|Resultados
Sliter med å ligge på forskudd, men finner fram. Stor feil til 18 hvor jeg kun løper i et stort tråkk uten å orietere. Blir e...
Fjord-o dag 3, H21 (02-08-2014)
Sábado 2 Agosto 2014
Categoria: Konkurranse
Bringeland, Førde IL, Norge
Lang|Resultados
Litt småsvinger inn i de to første postene. Ellers er det mye bra. Ble sliten mot slutten, og måtte gå i noen motbaker. Var da...
Fjord-o dag 2, H21 (31-07-2014)
Quinta-Feira 31 Julho 2014
Categoria: Konkurranse
Værlandet, Norge
Mellom|Resultados
Et veldig rotete løp
Fjord-o dag 1, H21 (30-07-2014)
Quarta-Feira 30 Julho 2014
Categoria: Konkurranse
Kråkenesmarka, Førde IL, Norge
Mellom|Resultados
Første løp i fjord-o. Veldig svakt til 2. post. Løper bortover lia uten å ha kontroll. Tar meg heller ikke tid til å få ko...
KOK sommercup #5 (29-07-2014)
Terça-Feira 29 Julho 2014
Categoria: Trening
Baneheia, KOK, Norge
Tok det veldig rolig på grunn av mange løp forrige uke, og Fjord-o denne uka. Klarer likevel å bomme en del.
O-ringen dag 5, H21 (25-07-2014)
Sexta-Feira 25 Julho 2014
Categoria: Konkurranse
Ravlunda, Skåne, Sverige
Lang|Resultados
Gikk ut 10 sekund bak en annen løper, ellers var det et stykke både bakover og fremover. S-1: Løper meg opp i ryggen på han s...
O-ringen dag 4, H21 (24-07-2014)
Quinta-Feira 24 Julho 2014
Categoria: Konkurranse
Ryssberget S, Skåne, Sverige
Lang|Resultados
En dag der det meste gikk galt. Sov dårlig natten før, og følgte meg sliten i både kropp og hode på vei til start. Det forsva...
O-ringen dag 3, H21 (22-07-2014)
Terça-Feira 22 Julho 2014
Categoria: Konkurranse
Friseboda, Skåne, Sverige
Mellom|Resultados
På forhånd tenker jeg at denne etappen kan passe meg bra, og er gira på gjøre et bra løp. Varmer ikke så lenge opp, siden je...
O-ringen dag 2, H21 (21-07-2014)
Segunda-Feira 21 Julho 2014
Categoria: Konkurranse
Vånga Norra, Skåne, Sverige
Lang|Resultados
På vei til start innså jeg plutselig at jeg hadde dårlig tid. Kommer for sent selv om jeg løper på. Starter ca 1 minutt og 15...
O-ringen dag 1, H21 (20-07-2014)
Domingo 20 Julho 2014
Categoria: Konkurranse
Vånga Östra, Skåne, Sverige
Lang|Resultados
Gøy å være med på O-ringen igjen, 9 år siden forrige gang. Er varmt, men føler jeg har drukket godt så tror det skal gå br...
KOK sommercup #3 (15-07-2014)
Terça-Feira 15 Julho 2014
Categoria: Trening
Jegersberg, Åsulv B. Stormoen / KOK, Norge
Mellom|Resultados
Prøvde å løpe litt på, men tempoet gikk ned, spesielt etter 4. post. S-1: Litt usikker på hvor langt jeg har løpt på stien...
Sørlandsgaloppen dag 4 (06-07-2014)
Domingo 6 Julho 2014
Categoria: Konkurranse
Listeinsfjell, Evjemoen, Otra IL, Norge
Mellom|Resultados
Siste dagen av Sørlandsgaloppen med jaktstart. Gikk ut alene ca 22 minutt bak første mann. Fire minutt framover, men 1,5 minutt ...
Sørlandsgaloppen dag 3 (05-07-2014)
Sábado 5 Julho 2014
Categoria: Konkurranse
Persste, Evjemoen, Otra IL, Norge
Forkorta langdistanse|Resultados
Tredje dag på Sørlandsgaloppen. I dag var planen og la o-teknikken styre farten. Det viste seg at farten ikke var så stor uanse...
Sørlandsgaloppen dag 2 (04-07-2014)
Sexta-Feira 4 Julho 2014
Categoria: Konkurranse
Grasdalen, Evjemoen, Otra IL, Norge
Mellom|Resultados
Ny dag, nye muligheter. Liker terrenget her veldig godt. S-1: Valgte å løpe stien helt ut til veien, da det så stygt ut å kut...
Sørlandsgaloppen dag 1 (03-07-2014)
Quinta-Feira 3 Julho 2014
Categoria: Konkurranse
Evje sentrum, Otra IL, Norge
Sprint|Resultados
Før start er jeg gira på å gjøre et godt løp, men beina er litt tunge. S-1: Greit, veldig god sikt i det hvite her så ser k...
KOK sommercup #1 (01-07-2014)
Terça-Feira 1 Julho 2014
Categoria: Trening
Justvik, KOK, Norge
Langt nok
1. løp i KOKs sommercup. Bestemte meg på forhånd for å ta det rolig. Både fordi jeg var sliten etter helgens løp og for å p...
O-festivalen, lang (29-06-2014)
Domingo 29 Junho 2014
Categoria: Konkurranse
Bøseter, Norefjell, Modum, Norge
Lang|Resultados
Gikk heller dårlig. Fram til 5. post går det uten veldig store feil. Bommer stygt (ca 3 min) på 6. Utrolig dum bom, siden jeg h...
O-festivalen, sprint (27-06-2014)
Sexta-Feira 27 Junho 2014
Categoria: Konkurranse
Skistua Nord, Norefjell, Modum, Norge
Sprint|Resultados
S-1: Starter med dårlig retning, samt at jeg holder på å løpe for langt til 1. post. Skjønner jeg er feil når jeg nærmer me...
Klubbmesterskap Birkenes IL (24-06-2014)
Terça-Feira 24 Junho 2014
Categoria: Trening
Birkenesparken, Birkenes IL / Henrik Svaland Aas, Norge
Fellesstart
Klubbmesterskap for Birkenes IL, med fellesstart. Måtte bruke en del punkter for å gjøre gps-sporet forstålig. Stort sett gre...
Treningsløp Nordåsen (17-06-2014)
Terça-Feira 17 Junho 2014
Categoria: Trening
Øvre Birkeland, Lars Jøran Sundsdal / Birkenes IL, Norge
Gøy å være med på treningsløp med Birkenes igjen. S-4: Likt med C-løypa, så går greit. 4-5: Setter meg fast i noe trevelt...
Nærløp Søgne (15-06-2014)
Domingo 15 Junho 2014
Categoria: Konkurranse
Lohne, SSOK, Norge
Tung mellom|Resultados
Nærløp i sør. Formen er heller dårlig etter intens masterskriving den siste måneden. Starter greit til 1. post. Til 2. ligg...
Klubbmesterskap sprint (16-05-2014)
Sexta-Feira 16 Maio 2014
Categoria: Konkurranse
Voll, Jon Aukrust Osmoen / NTNU, Norge
Sprint|Resultados
10mila 2014, 10 etp (04-05-2014)
Domingo 4 Maio 2014
Categoria: Konkurranse
Ränneslätt, Eksjö, Sverige
Stafett, percurso de estafeta 10|Resultados
Løper 10. etappe for NTNUI 3. De andre på laget har gjort en god jobb gjennom natten, men fellesstarten går såpass tidlig at v...
Tiomilatrening, ÖM 8 (03-05-2014)
Sábado 3 Maio 2014
Categoria: Trening
Eksjö, 10mila, Sverige
Mellom|Resultados
Fikk endelig skannet kartet. Løp en treningsløype lørdagen på Tio for å se litt på terrenget. Ble egentlig positivt overrask...
Trondheim sprintcup 4, del 2 (30-04-2014)
Quarta-Feira 30 Abril 2014
Categoria: Konkurranse
Øya, OK Nidarøst, Norge
Sprint|Resultados
Trondheim sprintcup 4, del 1 (30-04-2014)
Quarta-Feira 30 Abril 2014
Categoria: Konkurranse
Øya, OK Nidarøst, Norge
Sprint|Resultados
For det meste løping. Burde nok løpt høyre til 1. post. Blir disket for manglende stempling på 9. post. Ser ut som jeg var på...
Armfeldtnatta (08-04-2014)
Terça-Feira 8 Abril 2014
Categoria: Konkurranse
Trolla, Torgeir og Bjørn, Norge
Natt|Resultados
Hadde ikke løpt på en uke på grunn av en strekk i låret som fortsatt ikke var helt bra. Planen var derfor å holde igjen litt ...
Søndagsteknikk Øya (30-03-2014)
Domingo 30 Março 2014
Categoria: Trening
Øya, NTNUI / Dag Lofthus, Norge
Sprint
Stort sett grei flyt, men gjør noen dumme veivalg. Tung i beina så går nokså sakte, noe som selvfølgelig gjør det noe enkler...
O(holt)-intervall (29-03-2014)
Sábado 29 Março 2014
Categoria: Trening
Vikåsen, O-holt, Norge
O-intervall
Oholt-trening. Var litt mer snø enn jeg hadde håpt, så var litt tungt. De to første dragene startet vi samlet, etter dette var...
Heimdal Vintersprint dag 2 (08-03-2014)
Sábado 8 Março 2014
Categoria: Konkurranse
Sjetne, Trollelg, Norge
Lang Sprint|Resultados
1. Søndag (02-03-2014)
Domingo 2 Março 2014
Categoria: Konkurranse
Lamarosa, O-Portugal, Portugal
Mellom
Litt av til tider. Derfor noen rare bom. Ga meg etter 14.
Lørdag 2. økt (01-03-2014)
Sábado 1 Março 2014
Categoria: Trening
O-Portugal, Portugal
Kompass
Feteste økta ever, takket være Marianne
SM lang (1. økt lørdag) (01-03-2014)
Sábado 1 Março 2014
Categoria: Trening
São Bartolomeu do Outeiro, O-Portugal, Portugal
Lang|Resultados
S-1: Rolig og trygg start. 1-2: Løper ut på en dårlig kurs og sklir ut alt for langt høyre. Bruker litt tid på å lese meg in...
1. økt fredag (28-02-2014)
Sexta-Feira 28 Fevereiro 2014
Categoria: Trening
O-Portugal, Portugal
Løp rolig. Gikk veldig bra frem til 9. Derfra og inn ble det en del rot.
Torsdag 2. økt (27-02-2014)
Quinta-Feira 27 Fevereiro 2014
Categoria: Trening
O-Portugal, Portugal
Natt
Kjempe klyngebom til 2. post. Var en ekstra sti som forvirra, likevel helt håpløst. Løp videre fra 8. post. Gikk bra en stund. ...
Torsdag 1. økt (27-02-2014)
Quinta-Feira 27 Fevereiro 2014
Categoria: Trening
Monsanto, O-Portugal, Portugal
Sprint
2. økt Onsdag (Sprint) (26-02-2014)
Quarta-Feira 26 Fevereiro 2014
Categoria: Trening
Parque do Fontelo - Viseu, O-Portugal, Portugal
Sprint
Veldig vanskelig å få GPS-sporet til å passe her.
SM mellom (1. økt onsdag) (26-02-2014)
Quarta-Feira 26 Fevereiro 2014
Categoria: Trening
O-Portugal, Portugal
Mellom
Variert løp. Mye dårlig, en god del bra og noe helt håpløst. Til 20 løp jeg bare uten å orientere. Det endte ikke bra...
Tirsdag 2. økt (25-02-2014)
Terça-Feira 25 Fevereiro 2014
Categoria: Trening
Penoita - Vouzela, O-Portugal, Portugal
Mellom
Fin treningsøkt. Noe rot (som vanlig...), men mye bra. Fant alle postene utenom 26, selv om det ikke ser helt sånn ut. Ga meg fo...
Tirsdag 1. økt (25-02-2014)
Terça-Feira 25 Fevereiro 2014
Categoria: Trening
Gestoso - São Pedro do Sul, O-Portugal, Portugal
Lang
Tåkete tur i fjellet. Ble litt rot i starten. Vanskelig å finne riktig stein flere steder. Fikk en fin tur.
2. økt mandag (24-02-2014)
Segunda-Feira 24 Fevereiro 2014
Categoria: Trening
Portugal
Mellom
Spesielt terreng. Litt sliten, så tar det veldig rolig. Tok ikke sjansen på å løpe nedom 4. post, så det ble eye-touch. Fjell...
1. økt mandag (24-02-2014)
Segunda-Feira 24 Fevereiro 2014
Categoria: Trening
Portugal
Mellom
Fin økt. Gjør mye bra. Litt slapp til 6. Kommer litt lavt her. Setter meg skikkelig fast i noe kratt rundt 9. post. Kjipt med d...
2. økt søndag 23. (23-02-2014)
Domingo 23 Fevereiro 2014
Categoria: Trening
Portugal
Moment
Løp bare postplukken. Klarte ikke å finne frem med mindre jeg gikk. Gikk en stund å lette etter 11. og 12. post sammen med Mari...
MCO lang (23-02-2014)
Domingo 23 Fevereiro 2014
Categoria: Konkurranse
Portugal
Lang|Resultados
S-1: Bra og kontrollert start. 1-2: Lite kontrollert... Ser den stupet sør for 3. post, men tar meg ikke tid til å finne det p...
MCO sprint (22-02-2014)
Sábado 22 Fevereiro 2014
Categoria: Konkurranse
Aguiar, Portugal
Sprint|Resultados
Stort sett fornøyd. Største tapet er til 14. hvor jeg ikke ser den lille trappa rett nord for streken. Er også noen andre veiva...
MCO mellom (22-02-2014)
Sábado 22 Fevereiro 2014
Categoria: Konkurranse
Avelal, Portugal
Mellom|Resultados
Samlingas 1. økt og WRE-løp. Forbudt med GPS-klokke i WRE-løp, derfor ble det rød penn istedenfor. S-2: Går bra de to først...
MCO prolog (20-02-2014)
Quinta-Feira 20 Fevereiro 2014
Categoria: Trening
Estenstadstadmarka, Erik Gustafsson, Norge
Postplukk
Tok prologen i Estenstadmarka. Hadde egentlig bare tenkt å løpe en rolig tur, men Erik hadde laget en liten løype så var artig...
Søndagsteknikk Bratsberg (09-02-2014)
Domingo 9 Fevereiro 2014
Categoria: Trening
Bratsberg øst, NTNUI/Silje, Norge
Intervall
Ble mye tull her. Startet ok, og klarte å holde litt tempo. Etter bommingen på andre intervall forsvant både tempoet og konsent...
Nattrenn 9 (07-02-2014)
Sexta-Feira 7 Fevereiro 2014
Categoria: Trening
Skarpåsen, NTNUI, Norge
Natt
Ble mye tull her. Startet ok til første. Til 2. har jeg lenge kontroll, men slutter å orientere etter jeg passerer kollen. Stopp...
Nattrening Skarpåsen (05-02-2014)
Quarta-Feira 5 Fevereiro 2014
Categoria: Trening
Skarpåsen, NTNUI, Norge
Natt
Veldig fint å trene o-teknikk for tiden. Løp i rolig tempo, siden jeg følte meg sliten etter en del trening de siste dagene. M...
O-teknikk i bymarka (01-02-2014)
Sábado 1 Fevereiro 2014
Categoria: Trening
Bymarka, NTNUI/ Simen Aamodt, Norge
Nydelig treningstur dagen etter o-ball. Stort sett fine forhold og lite snø. Rart å kunne løpe orientering på barmark i februa...
Nattrenn #8 (24-01-2014)
Sexta-Feira 24 Janeiro 2014
Categoria: Trening
Baklidammen, Rennkomitéen, Norge
Natt
Endelig fikk jeg debutert på Nattrenn. Selvtilliten var ikke helt på topp før start, da det var lenge siden forrige nattløp. ...
Søndagsteknikk Jervskogen (12-01-2014)
Domingo 12 Janeiro 2014
Categoria: Trening
Skarpåsen, NTNUI/Øyvind Enger, Norge
Moment
Gøy med orientering igjen. Fint på frosne myrer. Tok det veldig rolig for å prøve å få til orienteringen. Litt rusk i postpl...