RSS Feed

Velkommen til mitt digitale arkiv over kart og veivalg!

På denne siden vil jeg prøve å legge ut kart, løyper og veivalg fra orienteringsløp jeg har deltatt i.

SM mellom (31.08.2014)
Sonntag 31 August 2014
Kategorie: Konkurranse
Roligheden skole, IF Trauma, Norge
Mellom|Ergebnisse
GPS-sporet var i utgangspunktet helt på bærtur. Valgte derfor å bruke en del ekstra punkt for å gjøre veivalgene forståelig....
Sølvkrokenløpet/ SM lang (30.08.2014)
Samstag 30 August 2014
Kategorie: Konkurranse
Bjørnebo, IK Grane Arendal Orientering, Norge
Lang|Ergebnisse
Sørlandsmesterskapet i langdistanse. Løypene var lagt ganske hyggelig, det satte hvertfall jeg pris på. Bruker en del tid i st...
KM-stafett VAOK/AAOK (24.08.2014)
Sonntag 24 August 2014
Kategorie: Konkurranse
Vatnestrøm, Kristiansand orienteringsklubb, Norge
Stafett, Strecke 2|Ergebnisse
Min debut på NTNUIs 1. lag! Ståle løper bra på 1. etappe, og jeg går ut i tet sammen med Jostein Moe. Beina føltes tunge ut ...
KM lang Agder (23.08.2014)
Samstag 23 August 2014
Kategorie: Konkurranse
Hægeland, Oddersjaa SSK, Norge
Lang|Ergebnisse
Tung i beina, og klarte egentlig aldri å presse meg noe særlig. Gikk dermed meget sakte på grunn av tungt terreng. Hjalp heller...
Nærløp Tveide (20.08.2014)
Mittwoch 20 August 2014
Kategorie: Konkurranse
Tveide, Birkeland, Birkenes IL, Norge
Mellom|Ergebnisse
Vært syk siden Night Hawk, og formen var fortsatt noe skral. Ble derfor stort sett litt rask jogg. Roter overraskende mye underve...
Night Hawk, 2. etappe (08.08.2014)
Freitag 8 August 2014
Kategorie: Konkurranse
Holmenkollen, IL Tyrving/Natthauken IL, Norge
Stafett, Strecke 2.|Ergebnisse
Debut i Night Hawk. Artig konkurranse. Følt meg veldig sliten i uka før, så litt tvilsom på formen. Med en gang jeg så karte...
Fjord-o dag 4, H21 (03.08.2014)
Sonntag 3 August 2014
Kategorie: Konkurranse
Bøyabreen, Sogndal IL og Fjærland IL, Norge
Mellom|Ergebnisse
Sliter med å ligge på forskudd, men finner fram. Stor feil til 18 hvor jeg kun løper i et stort tråkk uten å orietere. Blir e...
Fjord-o dag 3, H21 (02.08.2014)
Samstag 2 August 2014
Kategorie: Konkurranse
Bringeland, Førde IL, Norge
Lang|Ergebnisse
Litt småsvinger inn i de to første postene. Ellers er det mye bra. Ble sliten mot slutten, og måtte gå i noen motbaker. Var da...
Fjord-o dag 2, H21 (31.07.2014)
Donnerstag 31 Juli 2014
Kategorie: Konkurranse
Værlandet, Norge
Mellom|Ergebnisse
Et veldig rotete løp
Fjord-o dag 1, H21 (30.07.2014)
Mittwoch 30 Juli 2014
Kategorie: Konkurranse
Kråkenesmarka, Førde IL, Norge
Mellom|Ergebnisse
Første løp i fjord-o. Veldig svakt til 2. post. Løper bortover lia uten å ha kontroll. Tar meg heller ikke tid til å få ko...
KOK sommercup #5 (29.07.2014)
Dienstag 29 Juli 2014
Kategorie: Trening
Baneheia, KOK, Norge
Tok det veldig rolig på grunn av mange løp forrige uke, og Fjord-o denne uka. Klarer likevel å bomme en del.
O-ringen dag 5, H21 (25.07.2014)
Freitag 25 Juli 2014
Kategorie: Konkurranse
Ravlunda, Skåne, Sverige
Lang|Ergebnisse
Gikk ut 10 sekund bak en annen løper, ellers var det et stykke både bakover og fremover. S-1: Løper meg opp i ryggen på han s...
O-ringen dag 4, H21 (24.07.2014)
Donnerstag 24 Juli 2014
Kategorie: Konkurranse
Ryssberget S, Skåne, Sverige
Lang|Ergebnisse
En dag der det meste gikk galt. Sov dårlig natten før, og følgte meg sliten i både kropp og hode på vei til start. Det forsva...
O-ringen dag 3, H21 (22.07.2014)
Dienstag 22 Juli 2014
Kategorie: Konkurranse
Friseboda, Skåne, Sverige
Mellom|Ergebnisse
På forhånd tenker jeg at denne etappen kan passe meg bra, og er gira på gjøre et bra løp. Varmer ikke så lenge opp, siden je...
O-ringen dag 2, H21 (21.07.2014)
Montag 21 Juli 2014
Kategorie: Konkurranse
Vånga Norra, Skåne, Sverige
Lang|Ergebnisse
På vei til start innså jeg plutselig at jeg hadde dårlig tid. Kommer for sent selv om jeg løper på. Starter ca 1 minutt og 15...
O-ringen dag 1, H21 (20.07.2014)
Sonntag 20 Juli 2014
Kategorie: Konkurranse
Vånga Östra, Skåne, Sverige
Lang|Ergebnisse
Gøy å være med på O-ringen igjen, 9 år siden forrige gang. Er varmt, men føler jeg har drukket godt så tror det skal gå br...
KOK sommercup #3 (15.07.2014)
Dienstag 15 Juli 2014
Kategorie: Trening
Jegersberg, Åsulv B. Stormoen / KOK, Norge
Mellom|Ergebnisse
Prøvde å løpe litt på, men tempoet gikk ned, spesielt etter 4. post. S-1: Litt usikker på hvor langt jeg har løpt på stien...
Sørlandsgaloppen dag 4 (06.07.2014)
Sonntag 6 Juli 2014
Kategorie: Konkurranse
Listeinsfjell, Evjemoen, Otra IL, Norge
Mellom|Ergebnisse
Siste dagen av Sørlandsgaloppen med jaktstart. Gikk ut alene ca 22 minutt bak første mann. Fire minutt framover, men 1,5 minutt ...
Sørlandsgaloppen dag 3 (05.07.2014)
Samstag 5 Juli 2014
Kategorie: Konkurranse
Persste, Evjemoen, Otra IL, Norge
Forkorta langdistanse|Ergebnisse
Tredje dag på Sørlandsgaloppen. I dag var planen og la o-teknikken styre farten. Det viste seg at farten ikke var så stor uanse...
Sørlandsgaloppen dag 2 (04.07.2014)
Freitag 4 Juli 2014
Kategorie: Konkurranse
Grasdalen, Evjemoen, Otra IL, Norge
Mellom|Ergebnisse
Ny dag, nye muligheter. Liker terrenget her veldig godt. S-1: Valgte å løpe stien helt ut til veien, da det så stygt ut å kut...
Sørlandsgaloppen dag 1 (03.07.2014)
Donnerstag 3 Juli 2014
Kategorie: Konkurranse
Evje sentrum, Otra IL, Norge
Sprint|Ergebnisse
Før start er jeg gira på å gjøre et godt løp, men beina er litt tunge. S-1: Greit, veldig god sikt i det hvite her så ser k...
KOK sommercup #1 (01.07.2014)
Dienstag 1 Juli 2014
Kategorie: Trening
Justvik, KOK, Norge
Langt nok
1. løp i KOKs sommercup. Bestemte meg på forhånd for å ta det rolig. Både fordi jeg var sliten etter helgens løp og for å p...
O-festivalen, lang (29.06.2014)
Sonntag 29 Juni 2014
Kategorie: Konkurranse
Bøseter, Norefjell, Modum, Norge
Lang|Ergebnisse
Gikk heller dårlig. Fram til 5. post går det uten veldig store feil. Bommer stygt (ca 3 min) på 6. Utrolig dum bom, siden jeg h...
O-festivalen, sprint (27.06.2014)
Freitag 27 Juni 2014
Kategorie: Konkurranse
Skistua Nord, Norefjell, Modum, Norge
Sprint|Ergebnisse
S-1: Starter med dårlig retning, samt at jeg holder på å løpe for langt til 1. post. Skjønner jeg er feil når jeg nærmer me...
Klubbmesterskap Birkenes IL (24.06.2014)
Dienstag 24 Juni 2014
Kategorie: Trening
Birkenesparken, Birkenes IL / Henrik Svaland Aas, Norge
Fellesstart
Klubbmesterskap for Birkenes IL, med fellesstart. Måtte bruke en del punkter for å gjøre gps-sporet forstålig. Stort sett gre...
Treningsløp Nordåsen (17.06.2014)
Dienstag 17 Juni 2014
Kategorie: Trening
Øvre Birkeland, Lars Jøran Sundsdal / Birkenes IL, Norge
Gøy å være med på treningsløp med Birkenes igjen. S-4: Likt med C-løypa, så går greit. 4-5: Setter meg fast i noe trevelt...
Nærløp Søgne (15.06.2014)
Sonntag 15 Juni 2014
Kategorie: Konkurranse
Lohne, SSOK, Norge
Tung mellom|Ergebnisse
Nærløp i sør. Formen er heller dårlig etter intens masterskriving den siste måneden. Starter greit til 1. post. Til 2. ligg...
Klubbmesterskap sprint (16.05.2014)
Freitag 16 Mai 2014
Kategorie: Konkurranse
Voll, Jon Aukrust Osmoen / NTNU, Norge
Sprint|Ergebnisse
10mila 2014, 10 etp (04.05.2014)
Sonntag 4 Mai 2014
Kategorie: Konkurranse
Ränneslätt, Eksjö, Sverige
Stafett, Strecke 10|Ergebnisse
Løper 10. etappe for NTNUI 3. De andre på laget har gjort en god jobb gjennom natten, men fellesstarten går såpass tidlig at v...
Tiomilatrening, ÖM 8 (03.05.2014)
Samstag 3 Mai 2014
Kategorie: Trening
Eksjö, 10mila, Sverige
Mellom|Ergebnisse
Fikk endelig skannet kartet. Løp en treningsløype lørdagen på Tio for å se litt på terrenget. Ble egentlig positivt overrask...
Trondheim sprintcup 4, del 2 (30.04.2014)
Mittwoch 30 April 2014
Kategorie: Konkurranse
Øya, OK Nidarøst, Norge
Sprint|Ergebnisse
Trondheim sprintcup 4, del 1 (30.04.2014)
Mittwoch 30 April 2014
Kategorie: Konkurranse
Øya, OK Nidarøst, Norge
Sprint|Ergebnisse
For det meste løping. Burde nok løpt høyre til 1. post. Blir disket for manglende stempling på 9. post. Ser ut som jeg var på...
Armfeldtnatta (08.04.2014)
Dienstag 8 April 2014
Kategorie: Konkurranse
Trolla, Torgeir og Bjørn, Norge
Natt|Ergebnisse
Hadde ikke løpt på en uke på grunn av en strekk i låret som fortsatt ikke var helt bra. Planen var derfor å holde igjen litt ...
Søndagsteknikk Øya (30.03.2014)
Sonntag 30 März 2014
Kategorie: Trening
Øya, NTNUI / Dag Lofthus, Norge
Sprint
Stort sett grei flyt, men gjør noen dumme veivalg. Tung i beina så går nokså sakte, noe som selvfølgelig gjør det noe enkler...
O(holt)-intervall (29.03.2014)
Samstag 29 März 2014
Kategorie: Trening
Vikåsen, O-holt, Norge
O-intervall
Oholt-trening. Var litt mer snø enn jeg hadde håpt, så var litt tungt. De to første dragene startet vi samlet, etter dette var...
Heimdal Vintersprint dag 2 (08.03.2014)
Samstag 8 März 2014
Kategorie: Konkurranse
Sjetne, Trollelg, Norge
Lang Sprint|Ergebnisse
1. Søndag (02.03.2014)
Sonntag 2 März 2014
Kategorie: Konkurranse
Lamarosa, O-Portugal, Portugal
Mellom
Litt av til tider. Derfor noen rare bom. Ga meg etter 14.
Lørdag 2. økt (01.03.2014)
Samstag 1 März 2014
Kategorie: Trening
O-Portugal, Portugal
Kompass
Feteste økta ever, takket være Marianne
SM lang (1. økt lørdag) (01.03.2014)
Samstag 1 März 2014
Kategorie: Trening
São Bartolomeu do Outeiro, O-Portugal, Portugal
Lang|Ergebnisse
S-1: Rolig og trygg start. 1-2: Løper ut på en dårlig kurs og sklir ut alt for langt høyre. Bruker litt tid på å lese meg in...
1. økt fredag (28.02.2014)
Freitag 28 Februar 2014
Kategorie: Trening
O-Portugal, Portugal
Løp rolig. Gikk veldig bra frem til 9. Derfra og inn ble det en del rot.
Torsdag 2. økt (27.02.2014)
Donnerstag 27 Februar 2014
Kategorie: Trening
O-Portugal, Portugal
Natt
Kjempe klyngebom til 2. post. Var en ekstra sti som forvirra, likevel helt håpløst. Løp videre fra 8. post. Gikk bra en stund. ...
Torsdag 1. økt (27.02.2014)
Donnerstag 27 Februar 2014
Kategorie: Trening
Monsanto, O-Portugal, Portugal
Sprint
2. økt Onsdag (Sprint) (26.02.2014)
Mittwoch 26 Februar 2014
Kategorie: Trening
Parque do Fontelo - Viseu, O-Portugal, Portugal
Sprint
Veldig vanskelig å få GPS-sporet til å passe her.
SM mellom (1. økt onsdag) (26.02.2014)
Mittwoch 26 Februar 2014
Kategorie: Trening
O-Portugal, Portugal
Mellom
Variert løp. Mye dårlig, en god del bra og noe helt håpløst. Til 20 løp jeg bare uten å orientere. Det endte ikke bra...
Tirsdag 2. økt (25.02.2014)
Dienstag 25 Februar 2014
Kategorie: Trening
Penoita - Vouzela, O-Portugal, Portugal
Mellom
Fin treningsøkt. Noe rot (som vanlig...), men mye bra. Fant alle postene utenom 26, selv om det ikke ser helt sånn ut. Ga meg fo...
Tirsdag 1. økt (25.02.2014)
Dienstag 25 Februar 2014
Kategorie: Trening
Gestoso - São Pedro do Sul, O-Portugal, Portugal
Lang
Tåkete tur i fjellet. Ble litt rot i starten. Vanskelig å finne riktig stein flere steder. Fikk en fin tur.
2. økt mandag (24.02.2014)
Montag 24 Februar 2014
Kategorie: Trening
Portugal
Mellom
Spesielt terreng. Litt sliten, så tar det veldig rolig. Tok ikke sjansen på å løpe nedom 4. post, så det ble eye-touch. Fjell...
1. økt mandag (24.02.2014)
Montag 24 Februar 2014
Kategorie: Trening
Portugal
Mellom
Fin økt. Gjør mye bra. Litt slapp til 6. Kommer litt lavt her. Setter meg skikkelig fast i noe kratt rundt 9. post. Kjipt med d...
2. økt søndag 23. (23.02.2014)
Sonntag 23 Februar 2014
Kategorie: Trening
Portugal
Moment
Løp bare postplukken. Klarte ikke å finne frem med mindre jeg gikk. Gikk en stund å lette etter 11. og 12. post sammen med Mari...
MCO lang (23.02.2014)
Sonntag 23 Februar 2014
Kategorie: Konkurranse
Portugal
Lang|Ergebnisse
S-1: Bra og kontrollert start. 1-2: Lite kontrollert... Ser den stupet sør for 3. post, men tar meg ikke tid til å finne det p...
MCO sprint (22.02.2014)
Samstag 22 Februar 2014
Kategorie: Konkurranse
Aguiar, Portugal
Sprint|Ergebnisse
Stort sett fornøyd. Største tapet er til 14. hvor jeg ikke ser den lille trappa rett nord for streken. Er også noen andre veiva...
MCO mellom (22.02.2014)
Samstag 22 Februar 2014
Kategorie: Konkurranse
Avelal, Portugal
Mellom|Ergebnisse
Samlingas 1. økt og WRE-løp. Forbudt med GPS-klokke i WRE-løp, derfor ble det rød penn istedenfor. S-2: Går bra de to først...
MCO prolog (20.02.2014)
Donnerstag 20 Februar 2014
Kategorie: Trening
Estenstadstadmarka, Erik Gustafsson, Norge
Postplukk
Tok prologen i Estenstadmarka. Hadde egentlig bare tenkt å løpe en rolig tur, men Erik hadde laget en liten løype så var artig...
Søndagsteknikk Bratsberg (09.02.2014)
Sonntag 9 Februar 2014
Kategorie: Trening
Bratsberg øst, NTNUI/Silje, Norge
Intervall
Ble mye tull her. Startet ok, og klarte å holde litt tempo. Etter bommingen på andre intervall forsvant både tempoet og konsent...
Nattrenn 9 (07.02.2014)
Freitag 7 Februar 2014
Kategorie: Trening
Skarpåsen, NTNUI, Norge
Natt
Ble mye tull her. Startet ok til første. Til 2. har jeg lenge kontroll, men slutter å orientere etter jeg passerer kollen. Stopp...
Nattrening Skarpåsen (05.02.2014)
Mittwoch 5 Februar 2014
Kategorie: Trening
Skarpåsen, NTNUI, Norge
Natt
Veldig fint å trene o-teknikk for tiden. Løp i rolig tempo, siden jeg følte meg sliten etter en del trening de siste dagene. M...
O-teknikk i bymarka (01.02.2014)
Samstag 1 Februar 2014
Kategorie: Trening
Bymarka, NTNUI/ Simen Aamodt, Norge
Nydelig treningstur dagen etter o-ball. Stort sett fine forhold og lite snø. Rart å kunne løpe orientering på barmark i februa...
Nattrenn #8 (24.01.2014)
Freitag 24 Jänner 2014
Kategorie: Trening
Baklidammen, Rennkomitéen, Norge
Natt
Endelig fikk jeg debutert på Nattrenn. Selvtilliten var ikke helt på topp før start, da det var lenge siden forrige nattløp. ...
Søndagsteknikk Jervskogen (12.01.2014)
Sonntag 12 Jänner 2014
Kategorie: Trening
Skarpåsen, NTNUI/Øyvind Enger, Norge
Moment
Gøy med orientering igjen. Fint på frosne myrer. Tok det veldig rolig for å prøve å få til orienteringen. Litt rusk i postpl...