Lørtek denne uka blir 4-5 intervaller på ish 6-7 min. Tanken er at det skal gå ann å løpe de som KO-heat om man er flere som ønsker det, så skriv gjerne i kommetarfeltet om du har lyst til å løpe individuellt eller i heat. Oppmøte 9:00 på TPM, løper til start derfra. Krysser fingrene […]
Category: Påmeldinger
Innlegg som inneholder påmeldinger.
Søntek 20.11.22
Detox-søntek i Nordmarka (den i Klæbu) også kjent som “Trøndelags fineste terreng helt klart” (S. T. Sandvold, 2017). Mulig å løpe på kart uten myrer, er å anbefale om du vil vinne tio 2023. 10 km løype, med tilrettelagte kutter for både 8, 6, og 4 km. Tartanmyrer: ja Sol: ja Skjermer: kanskje Kjørekabal og […]
NM i NattRenn
Etter en solid start på vintertreningen med mange gode nattøkter er det endelig klart for høstens store høydepunkt, nemlig NM i NattRenn. Kan Emil og Ane forsvare tittelen fra i fjor? Vil bananen bar klare tre på rad? Eller er det, mot alle odds, spurven eller Vestøl som endelig skal klare å vinne et NattRenn. […]
Brukssamling 2023
Endelig er det duket for en ny skisamling i Bruksvallarna i Sverige! Samlingen skjer langhelgen 12.-15. januar, og pleier å være en veldig populær samlingen uavhengig av om du har ambisjoner om å gå noen hundre kilometere på ski, drømmer om å vinne kakebakekonkurransen, digger skileik eller rett og slett bare elsker å dra på […]
Nattrenn Jervfjellet
Onsdag 16.11 blir det nattrenn på Jervfjellet. Om det kommer snø der, flyttes det til et snøfritt sted. Parkering på Vikhammervollen. Kort til start, og kort fra mål. Løypelengder: Babes ca 5 km Dudes ca 6.5 km Postskjermer: Såklart ikke, det er nattrenn. Gafling: Såklart, det er nattrenn. Kuttemuligheter: Minimale. Kjørekabal: her Avreise Lille-P 17:30 […]
Jentetrening og middag 22.11
Det blir jentetrening + middag sammen med langrennsgruppa tirsdag 22.11. Det skal mingles og få deg nye venner :)) Treningen har tenkt start ish 16.30 og vil være en form for intervall. Info om denne kommer på Slack i veitjan. Både treningen og middagen er sammen med jentene i langrennsgruppa. Kl 19 har vi booking […]
LiaNattRenn
Årets nattRenn-vinter sesongdebuterer med LiaNattRenn. Sleng deg med, så får du en gratis tur opp til toppen! Avjogg TPM 17:30. Påmelding innen 16 onsdag. Urettferdig gaflet løype på snaue 6km. Kuttemuligheter Start: et sted mellom TPM og Lia Mål: et sted litt nærmere TPM enn start Løypa vil passere Liaåsen på et ukjent sted underveis. […]
AC Minneturnering 2022
Hu og Hei! Det er straks duket for årets viktigste turnering, hvor hvert okjøkken får vist frem sine evner som lag, og med en ball mellom beina. Alle okjøkken med respekt for seg selv, og 3 par friske ben er forventet at stiller, uansett hvor lenge dere lå i grøfta dagen før. Andre kan også […]
Lørtek Sprint
Hei, mange på NSM, noen på trolldomssamling på Os, men en bra sprintøkt må vi ha likevel. Det blir sprintintervaller med 5 drag. En slags sævigintervall, der vi løper en liten runde (450m) før vi snur kartet og begynner på løypa. Viktig å ikke snu kartet før markeringen om “snu kart”, da det kan ødelegge […]
Lørtek!
Hu og Hei Det blir Lørtek Sprint på Risvollan på lørdag. Felles avløp fra Moholt kl. 10. Det blir 4 drag på rundt 4-5 km korteste veivalg totalt sett. Bilde viser oppsettet. Starter ved start-trekant. Slutten på draget er i posten markert med en “X” i sentrum. I tillegg blir det brukt enkelte kunstige sperringer […]