Vi kjører på med en 3000 meter-test tirsdag 14.februar i Ranheimshallen! Mest sannsynlig blir det tidtaking med egen klokke, men får se det litt an. Vi har halltid fra 19:30, så satser på start kl20:05. Vi legger opp til 2 heat. Første heat (under 9 min løpstid) starter kl20:05, og andre heat starter kl20:20. Marius […]
Category: Påmeldinger
Innlegg som inneholder påmeldinger.
Påmelding Precamp 10Mila
Overnattingen vi skal bo på ønsker allerede nå å vite hvor mange som skal bo der, så her kommer bindende påmelding for precampen. Precampen er åpen for alle. Vi skal bo i campinghytter på Byske Havsbad. Legg inn når du kommer og hvor lenge du tenker å være der. Som diskutert på årsmøtet ønsker vi […]
Lørtek sprint, treningsløp
Det blir treningsløp på med start på Rosenborg skole, med en løypelengde på 2,3 km i luftlinje. Planen er å kjøre individuellstart med 30 sekunder mellom hver startende. Felles avløp fra TPM er kl 10, og det vil være mulig å starte fra 10:30. Påmeldingsfrist kl 23:59 fredag 03.02. Det vil bli tidtakning (!!!) så husk […]
Nattrenn 1 feb
Vi far øster ut. 4,7 km lång løypa. Mestadels tyliga postepunkter og minimalt med myrar! Kjørekaba kjørekabal Parkering här. Livelox här. Påmeldningsfrist ons 16.00
Interessepåmeldning påskesamling!
Årets påskesamling närmar sig! Prel påmeldning nå for å kunne boke bolig. Vi inleder med to økter i Ockelbo i Hälsingland, långt ifrån, men mycket 10-mila relevant terreng. Etter det far vi sør og løper stafetter i Södermanland og Östergötland. Tanken er att vi samordner med bilar fra Trondheim. Kommentera hvis du planerer resa til […]
Hytteintervaller – !!Kort frist!!
Tirsdag 7.februar prøver vi oss på hytteintervaller igjen! Det blir felles avløping fra TPM kl18:00, og intervallene starter fra Lerkendal stadion kl18:20. Hvert drag er 6 minutter med 2 minutter pause. Samme trasé som Fjellseterløpet. NY NY INFO: Det blir ikke chili sin carne allikevel, så litt usikker på hva slags mat det blir. […]
Interessepåmelding NM-uka 2023
Hei! Her kommer interessepåmelding til overnatting under NM-uka 2023. Merk datoene: 31. august – 3. september, en uke tidligere enn det pleier. Den befinner seg i år like utenfor Kristiansand. Vi ser på Hamresand camping og løperhotellet på Scandic Sørlandet som overnattingssteder. Dersom vi skal bo på NM-hotellet må vi være raskt ute, derfor den […]
Interessepåmelding Tiomila
Tiomila 2023 går i Skelefteå 20. til 21. mai, og selvfølgelig skal de svenske skoger farges grønne, gule og svarte i år også, og vi skal, selvsagt som alltid, vinne Tio. Og nå som alle eksamensdatoene har kommet er det på tide med en uforpliktende interessepåmelding for å vite hva som må bestilles. Så ikke […]
Søntek
Søntek Trolla. Veibeskrivelse: https://goo.gl/maps/QnYhZ2QBC94exjXi6 Kjørekabal: https://docs.google.com/spreadsheets/d/112vKhfvzIpQazLr8yuUByA3AOabUOWgqumqcfp62nuo/edit#gid=0 Info: Løypelengde: 5 drag a 800-1,4 km. Start og mål på samme sted på alle drag. Anbefaler å starte 4 sammen i hver gruppe, og så avslutte med samme drag. To minutter tvungen hvile mellom hvert drag, slik at sistedraget blir en form for jaktstart. 1:7 500 Livelox: https://www.livelox.com/Events/Show/89646/S-ntek-Trolla […]
Lørtek sprint, Charlottenlund
Blir det lørtek på Charlottenlund? -Ja. Hva er føre? -Stort sett snø med ett par islagte områder. Er gult løpbart? -Ja. Skoanbefaling? -hva du mener får deg til å sitte best i svingene. Løypelegger tar pigg. Brukes det kunstige sperringer? -Ja, de er ikke merket i terrenget. Blir det vanskelig? -Har ihvertfall prøvd, hardt. Hva […]