UPDATE:
- ALLE MÅ HA PÅ MUNNBIND PÅ BUSSEN HJEM!
- Oversikt over alle påmeldte med venteliste og løpegrupper finnes HER.
- Vi behøver noen frivillige til å hjelpe til med å vaske underveis på hytta. Se Ark 2 på google docs’en, HER.
Vi skal som alltid ha hytteintervaller denne høsten også! Det blir noen ekstra ting å ta hensyn til pga smittesituasjonen nå.
Det blir plass til 48 stk. på hytta så dette vil være taket på treninga.
Det deles inn i tre puljer, slik at det ikke vil være mer enn 20stk per pulje. (NB! ikke meld deg på i en pulje med 20stk!):
- Staup: de som vil løpe som et motbakketestløp. Strava-segment for ruta HER. Løper fra Lille-p kl.17:30 og starter ved Stavne bru kl.17:50
- Gruppe 1: De som tror de er raske. Løper fra Lille-p kl.17:35 og starter fra stavne bru kl. 17:55.
- Gruppe 2: De som tror de er litt tregere. Løper fra Lille-p kl.17:40 og starter fra stavne bru kl. 18:00.
For de uinnvidde: Hytteintervaller er en sosial og morsom økt som starter fra Moholt. Man løper ned til Stavne bru der man videre løper intervaller oppover mot Bymarka og Studenterhytta. På hytta vil det være mulig å dusje før man kan få servert middag på hytta.
Smittevern:
- Det deles inn i tre puljer, slik at det ikke er mer enn 20stk per treningsgruppe.
- Personer som har symptomer på luftveisinfeksjon skal ikke delta (heller ikke ved milde symptomer). Dette gjelder også personer som er i karantene eller isolasjon. Personer i risikogruppe anbefales på generelt grunnlag å ikke delta på arrangementer.
- På studenterhytta må alle følge gjeldende smitteregler som er oppslått. Det er bl.a ikke lov med mer enn 10 personer i garderoben samtidig.
- Det blir ingen badstue!
- Husk avstandsregelen på 1 meter til alle som ikke bor i samme husstand.
Vi har booket en buss som henter oss kl.21:15 og kjører oss hjem. Dette blir ikke spesielt dyrere enn vanlig kjørepenger hvis vi blir mange med.
Det kommer til å bli mørkt og vi løper langs en bilvei. Husk refleks og lykt!
Komenter om du har allergier (eller andre matpreferanser)! Det vil være mulig å legge fra seg baggen sin i en bil ved oppmøte på Lille-p. Kommenter dersom du møter direkte til Stavne bru og vil legge fra deg baggen der, så skal vi ordne det.
Kommenter hvis du har mulighet til å kjøre bil med tøy opp til Studenterhytta! (Trenger en-to biler)
Kostnader:
Middag: 90,- (Chili sin carne: vegetarisk tomat- og bønnegryte). Dersom du har spesielle behov kan du bestille noe annet (Velg annet under middag og kommenter i kommentaren hva du vil ha av hyttas utvalg).
Buss: ca.48,- (Hvis vi fyller den opp, 2150,- tot.pris)
Kontaktinfo:
Tilla Farnes Hennum (Epost: tilla.f.h@hotmail.com - Telefon: 94833506)
Ane Dyrkorn (Epost: anedyrkorn99@gmail.com - Telefon: 48268725)
Olai Stensland Lillevold (Epost: olai.lillevold@outlook.com - Telefon: 41441715)
Påmeldingsfristen er Utgått (1. nov)
| Navn | Kallenavn | Klasse | Middag | Allergier? | Kommentar |
|---|---|---|---|---|---|
| Bli den første påmeldte! |
Antall påmeldte: 0