Opptak Elitegruppa 2020

Hu & Hei

Selv om mange nå er opptatt med whiskey og cigar-sesong er det viktig å ikke glemme alt det spennende som skal skje i 2020. Elitegruppa for 2020 starter opp i november og før den tid må interesserte løpere sende inn søknad (frist søndag 13.okt).

Det er gledelig å se at mange løpere denne høsten har kommet til Trondheim og NTNUI. For at Elitegruppa skal fungere best mulig har vi endret litt på kravene for å være med. Tydeliggjort gjennom blant annet følgende punkt:

  • Prioriterer egen trening og legger opp hverdagen for å prestere best mulig.

Ytterligere info om Elitegruppa og søknadskjema finnes via denne linken. Legg merke til at for å få elitestipend som styret deler ut etter endt sesong må man i utgangspunktet være med i elitegruppa. I spesielle tilfeller kan unntak fra dette avtales med elitekoordinatorene og styret.

Skulle det være noen spørsmål er det bare å ta kontakt

mvh

Elitekoordinatorene Vegard og Rasmus

Ukas løype

Postplukk/skogssprint fra Fuglemyra. 2 løyper med SLAPWRAP refleksbånd på postene.

Postplukker’n: 2,8 km

Bærplukker’n*: 1,8 km

Påmeldingsfrist tirsdag kl 14.00

Avløping fra Moholt Treningssenter kl 18.00 for dagløpere** og 20.00 for nattrevene. Ta kontakt med Rasmus Theisen hvis hodelykt ønskes lånt.

Kart: Lohove (sprintnorm)

Målestokk 1:5 000

Ekvidistanse 2,5 m

Terrengbeskrivelse: Nærterreng med meget godt utviklet nettverk av store og små stier. Til å være Estenstad er det relativt lite kupering og god løpbarhet. Bra trening før Gimse by Night og meget relevant for KKC prolog

* Noe lettere løype uten poster i grønt. Fint introløype for de som ikke føler seg helt trygg på nattferdighetene.

**Anbefaler på det sterkeste å løpe natt. Da blir det mye lettere å se postene. Løp med en venn hvis du er mørkeredd 😉

Sommersamling #Tio2020

Hu og Hei

Det blir en liten Tiosamling i Stockholm i dagene før O-ringen. Her blir det gode muligheter for smake litt på Stockholmsterreng, legge slagplaner for Tio2020 og lade opp til O-ringen.

Overnatting blir på Ytterby Gård i rett i nærheten av flere fine kart i Nordre Stockholm. Vi må ta med madrass/underlag selv.

Transport: Privatbil og/eller leiebil. I tillegg er det enkelt å reise kollektivt (Rotebro Stasjon).

Tentativt program:

Torsdag: Ankomst og kort økt

Fredag: Hardøkt + rolig økt

Lørdag: 1-2 økter

Søndag: Kort økt før avreise til O-ringen (Drøye 2 t kjøring til Norrköping)

 

NB: Påmelding er bindene ved fristens utløp.

 

Overnatting NM natt og NC lang

Hu & Hei

Overnatting blir i leiligheter med god standard på Vestby Hyttepark.

Prisoverslag:

  • 800,- for fly (Norwegian har ungdomsbilletter fra 399,- begge dager)
  • ca. 450,- for bo
  • ca 500,- for leiebil
  • -342,- i reisestøtte

Totalt ca 1400,-  per pers

Anbefalt fly er Norwegian 12:00 – 12:55, så rekker man å dra til overnattingen, spise og slappe av før NM natt. Det er ganske enkelt å reise kollektivt fra Gardermoen til arena, så skal gå greit å ta senere fly også.

Kjøreavstander:
NM natt 45 min

Lørdagskjappen 2o min

NC lang 60 min

PS: NM Natt er uttaksløp til Tio for gutta, NC lang er uttaksløp for alle

 

Resultater Hu & Hei by Night

En nydelig novemberkveld med stjerneskinn og frosne myrer dro ogruppas tøffeste ut for å løpe Hu & Hei-løypa fra 2004. Resultatene kommer nå endelig også på hjemmesiden. Vi venter også på en beretning fra dette lange løpet med utallige opp- og nedturer, i både direkte og overført betydning. Imidlertid må vi nok vente til Thorstein har skrevet ferdig prosjektoppgaven sin før hans litterære begavelse kan åpenbare seg på bloggen.

Read More