På søndag er det 201 dager til TIO og vi inviterer til Tiointervaller i Mostadmarka!
Økten: 4 drag à ca. 1,5-1,8 km. Totalt 6,5km.
I tillegg er det en korridor som oppvarming + avsluttende skogssprint på 1,5km. Dette gir totalt ca.9 km, men det er også veldig gode kuttemuligheter!
Det er røde kreppbånd i terrenget, og disse henger allerede så det er fullt mulig å løpe økten en annen dag.
Avreise for dag: kl.09:30
Avreise for natt: kl.17:30
Påmeldingsfrist lørdag kl.16!
Parkering (45 min å kjøre fra Moholt)
Kontaktinfo:
Olai Stensland Lillevold (Epost: olai.lillevold@outlook.com - Telefon: 41441715)
Karoline Brevig Aune (Epost: karoline.aune@gmail.com - Telefon: 91114419)
Sander Rogndokken (Epost: sander.rogndokken@gmail.com - Telefon: 90933322)
Påmeldingsfristen er Utgått (16. okt)
| Navn | Kallenavn | Klasse | Kommentar |
|---|---|---|---|
| Bli den første påmeldte! |
Antall påmeldte: 0