Neste kvinne ut i presentasjonsrunden av det nye styret har et navn å leve opp til i klubben, men snart er det kanskje Espen vi kaller broren til Kaja? Ikke minst er det samenes nasjonaldag idag, så “Lihkku beivviin” til Kaja, samene i klubben og andre samer. Ta vel imot….. Navn: Kaja Samuelsen Skiri Stilling […]
Month: February 2023
Søntek – Sævigintervaller
Alle elsker Trolla, så vi prøver oss på Sævigintervaller i bakken ned mot havet. Det blir hardt, langt og bratt, men tror også det kan bli en god økt. Draglengder (opp + ned): Drag 1: 700m + 1km Drag 2: 540m + 660m Drag 3: 650m + 850m Drag 4: 460m + 640m Drag 5: […]
nattRenn Vikåsen
NattRenn på Vikåsen! Dudes: 4,9km Babes: 4,1km Parkering her, og kjørekabal her. Avreise fra Lille-p kl18:00
3000 meter-test
Vi kjører på med en 3000 meter-test tirsdag 14.februar i Ranheimshallen! Mest sannsynlig blir det tidtaking med egen klokke, men får se det litt an. Vi har halltid fra 19:30, så satser på start kl20:05. Vi legger opp til 2 heat. Første heat (under 9 min løpstid) starter kl20:05, og andre heat starter kl20:20. Marius […]
Presentasjon av styret 2023: Mats
Vi har hatt årsmøte og valgt nytt styret for 2023! Vi har spennende tider i møte med den nye buketten i styret, og dermed er det like så greit å få dem presentert så fort som mulig. Nedenfor presentasjonen til førstemann ligger også en recap av årsmøte, for dem som ikke var til stedet de […]
Påmelding Precamp 10Mila
Overnattingen vi skal bo på ønsker allerede nå å vite hvor mange som skal bo der, så her kommer bindende påmelding for precampen. Precampen er åpen for alle. Vi skal bo i campinghytter på Byske Havsbad. Legg inn når du kommer og hvor lenge du tenker å være der. Som diskutert på årsmøtet ønsker vi […]
Lørtek sprint, treningsløp
Det blir treningsløp på med start på Rosenborg skole, med en løypelengde på 2,3 km i luftlinje. Planen er å kjøre individuellstart med 30 sekunder mellom hver startende. Felles avløp fra TPM er kl 10, og det vil være mulig å starte fra 10:30. Påmeldingsfrist kl 23:59 fredag 03.02. Det vil bli tidtakning (!!!) så husk […]