Month: November 2022

Jeg satser på Bymarka holder seg snøfritt litt til og kjører Søntek på Herbernheia. Løypa er ca.6,5km med kuttemuligheter til ca.4,5 og 5,5km. Ca.500m til start Kupert start for å komme opp på heia, men klart verdt det for utsikten og den høye downhill-faktoren på slutten. Det vil være mulig å løpe økta som enten […]

Read More

Vi løper gutterunden og stopper på veien for sushibuffet på Sabrura Solsiden (ta med tørr trøye). Det blir spisekonkurranse og jaktstart hjem til Moholt basert på antall biter. Du er velkommen til også å bare bli med på sushibuffet, eller jogge en kortere runde først. Buffet koster 249,-, men med uendelig påfyll av digg sushi […]

Read More

I år som alle andre år er Bakrusspretten den naturlige avslutningen på o-dag. Uansett om du har fått en god natts søvn, kommer rett fra nach eller walk of shame, bør du være med på Bakrusspretten. Arrangøren tilbyr en runde på vakre Moholt, på et noe utradisjonelt kart, og håper på vinnertid på 15 minutter […]

Read More

Lørtek denne uka blir 4-5 intervaller på ish 6-7 min. Tanken er at det skal gå ann å løpe de som KO-heat om man er flere som ønsker det, så skriv gjerne i kommetarfeltet om du har lyst til å løpe individuellt eller i heat. Oppmøte 9:00 på TPM, løper til start derfra. Krysser fingrene […]

Read More

Detox-søntek i Nordmarka (den i Klæbu) også kjent som “Trøndelags fineste terreng helt klart” (S. T. Sandvold, 2017). Mulig å løpe på kart uten myrer, er å anbefale om du vil vinne tio 2023. 10 km løype, med tilrettelagte kutter for både  8, 6, og 4 km. Tartanmyrer: ja Sol: ja Skjermer: kanskje Kjørekabal og […]

Read More

Etter en solid start på vintertreningen med mange gode nattøkter er det endelig klart for høstens store høydepunkt, nemlig NM i NattRenn. Kan Emil og Ane forsvare tittelen fra i fjor? Vil bananen bar klare tre på rad? Eller er det, mot alle odds, spurven eller Vestøl som endelig skal klare å vinne et NattRenn. […]

Read More