På tirsdag løper vi intervaller på Festningen. Planlagt 5 min runden, men om det er mye is, anbefaler vi å løpe rundt på gress-sletten foran festningen.
Treningsgruppe 1: 18:00
Treningsgruppe 2: 18:10
Treningsgruppe 3: 18:20
Treningsgruppe 4: 17:40
Treningsgruppe 5: 17:50
Det er viktig at alle som vil være med på intervallene melder seg på, og møter opp til tidspunktet til sin egen treningsgruppe.
Oppmøte TPM. Husk refleksvest! Kan også være lurt med liten lykt.
Alle må lese gjennom og følge disse retningslinjene:
-
- Ingen som har symptomer på luftveisinfeksjon skal delta på noen av O-gruppas treninger!
-
- Grundig håndvask skal gjennomføres før og etter trening
- Hold minst 1 meter avstand til alle rundt deg
- Vis hensyn til hverandre og tilfeldig forbipasserende
Møt opp med god avstand (minst 1 meter) til alle rundt. Pass på å hold god avstand til andre i intervallpausene også.
Kontaktinfo:
Karoline Brevig Aune (Epost: karoline.aune@gmail.com - Telefon: 91114419)
Olai Stensland Lillevold (Epost: olai.lillevold@outlook.com - Telefon: 41441715)
Sander Rogndokken (Epost: sander.rogndokken@gmail.com - Telefon: 90933322)
Påmeldingsfristen er Utgått (2. mar)
| Navn | Kallenavn | Treningsgruppe | Kommentar |
|---|---|---|---|
| Bli den første påmeldte! |
Antall påmeldte: 0