På søndag blir det sprint-intervaller i området Berg/Tyholt/Rosenborg. Mulighet for opptil 5 drag på ca. 1km (i luftlinje). Intervallene er gaflet, og det anbefales å gjennomføre økten som en tomannsfellesstart med noen på omtrent samme nivå. Postene vil være markert med enten postskjermer eller merkebånd.
Det vil være sperringer på kartet som ikke finnes i virkeligheten. Sannsynligvis blir det kun løs postbeskrivelse.
Avløpning fra Grounden 10.00 til start ved rundkjøringen ved Lerkendal. Start fortløpende etter hvert som folk er tilfreds med oppvarmingen sin. Ca. 700m fra mål til Moholt.
Printer lørdag kveld, så meld dere på før 20.00. Husk kartplast!
Bli med og bli god!