Oppmøte utenfor hovedinngangen til Trondheim Spektrum kl 18:30.
6-8×1200-metere med start hvert 6. min. Varmer opp 1-2 runder av intervallrunden før start.
Løper runden mellom Øya stadion og Ila kirke.
English:
Running intervals 6-8x1200m. Start every 6th min. Meet outside Trondheim Spektrum main entrance 18:30.
Kontaktinfo:
Halvor Dagssøn Landsverk (Epost: halvordl95@gmail.com)
Påmeldingsfristen er Utgått (24. nov)
Påmeldte
Data om påmeldte er slettet siden det har gått mer enn 10 dager siden arrangementet var avsluttet.