Generelt om trening

I sesongen

Vi trener ute så lenge som mulig, og da møtes vi gjerne utenfor Idrettsbygget Gløshaugen – både landevei og terreng. Der kjører vi enten etter det som er avtalt tidligere på hjemmesiden – eller finner en rute i fellesskap etter tid og lyst. Det er plass til alle – kan du tråkke, kan du være med! Treningstidene varierer litt med sola, men som regel er det tirsdager, torsdager og søndager på sommeren.

Det hender vi finner på noe moro, som å arrangere poengritt:

NTNUI’s Spring Thing from Anders Bakke Krogvig on Vimeo.

Vinterstid

Når kulda setter inn, vanligvis når melkesyra fra Birkebeinerrittet for lengst har sluppet fra beina ( altså uti oktober en gang 😉 ), begynner vi innetreningen. Denne foregår gjerne på kjellern. Det du trenger er sykkelen din, samt treningsklær. Vi har nok av ruller, både fastruller og balanseruller.
Rulletrening på kjelleren er som regel på mandager og tirsdager.

I tillegg pleier vi å ha spinning på torsdager på Idrettssenteret på Dragvoll.

Se forsiden for oversikt over kommende treninger.

img_3072
Rulletrening på kjelleren.