Veteransprintpostplukkintervall (22.12.2012)
Kategori: Trening
Distanse: 7.57 km
Tid: 34:48
Gj.sn. HR: 160
Maksimum HR: 173
Intervaller med fellesstart hvert 5. post. Pause på 5., 10., 15. osv. Høy fart, korte strekk, mye retningsforandringer og mye veivalg. Veldig mye mer krevende enn vanlige sprintløp. Dette var gøy! Fin trening i å ligge på forsudd med kartlesingen, og synes jeg klarte det ganske bra. Selvfølgelig en del tvilsomme pasasjer, gjerder som er passerbare som ikke er passerbare, gjerder som ikke er på kartet, tvilsomme grøntfelt osv, men det er jo det vi alle elsker med sprint:-)
Vis kommentarer (1)
 
Veteransprintpostplukkintervall (22.12.2012) Veteransprintpostplukkintervall (22.12.2012)