Blækkaøkt Vikåsen (04.11.2012)
Kategori: Trening
Distanse: 4.66 km
Tid: 48:45
Gj.sn. HR: 154
Maksimum HR: 170
Nattøkt på vikåsen. I øktbeskrivelsen ble det anbefalt å løpe økta uten kompass. Fant ut at det måtte være en intelligenstest, så jeg tok med kompasset og fokuserte på kompass inn i ringen, for deretter orientere inn i posten. Regner med det betyr intelligenstest bestått? Var vanskelig å stille inn ruta her, men tror det stemmer ganske bra. Uansett; 1: Kurs fra ende på gultfelt, får myra og høyden, og posten. 2: Får med meg myra, kurs derfra, skjønner jeg må ned på nederste platå. Bra. 3: Ut på myra (litt sikksakk, kan ikke huske det, men tydeligvis) Tenker kurs fra skrenten i søkket. Treffer riktig skrent, men blir lurt av at det er en skrent i det hvite, og tenker jeg er på den øverste skrenten av de som er på kartet. Altså dårlig retning inn i ringen, men leser meg ganske greit inn. 4: Drar utover ryggen, men skjønner ikke kartet i det jeg nærmer meg bekken. Prøver å finne feilkilder, men finner ingen, uansett bare å følge bekken inn i posten. 5: Legger meg nedi myrsiget, kurser mot ryggen. Bra utført, men leter litt da det ikke er noen stikke på skrenten. 6: Bra kurs, vei, bekk, topp av søkk med sti, og så kurs. En bratt kant ned i det hvite, men står påkursen, og går rett i. Passerte vel noe vindfall, derfor ser det vinglete ut. 7: Drar noe langt høyre, men fokuserer mer på å finne en fin trase, da jeg uansett treffer stien. Løper i lia etter stien for å være sikker på å finne grøftekrysset. Nøyaktig kurs derfra. Ser en refleks til venstre halvveis i det hvite, stopper, men skjønner det må være feil, løper 20m til og ser kollen og posten. 8: Kurs til stupet, klatrer opp, skogen til stien og får myra. Får ikke med meg pytten, selv om jeg tydeligvis løper gjennom den, men får gulflekken. Litt usikker, så fortsett mer på grovere kurs. Skjønner når jeg passerer stien at det er litt igjen, ser kollen bak, og går ganske rett i. 9: Kurs fra stikrysset. Noe langt, men det bør gå. Fin retning, men blir lurt når jeg hopper ned en skrent med kolle bak, som ser rimelig lik ut som den med posten. Leter litt rundt, før jeg etterhvert innser det. 10: Fint, skrenten i ringkanten, ingen stikke på høydepunktet, men er ganske sikker, så lite leting. 11: Sadelen, stien og rett i. 12: Kurs fra parkeringsplassen, bra men tror posten ligger nedi lia, istedet for oppe på toppen. Drar derfor først litt ned, og så opp igjen, ingen post, sjekker med kurvene øst for posten, og skjønner jeg er nær. Drar litt opp igjen, står på stien, og finner etterhvert stikka 10 meter legre borte. 13: Ikke så lett å ha kontroll på kurvene, men tar slepet, nesa, høydepunkt og kurs. Litt langt høyre, men vegetasjonsgrensa fungerer som en fin redningsplanke. Alt i alt en bra økt. Tok det rolig. I følge gpsen gikk det rolig. Ifølge pulsen min gikk det ikke like rolig. Godt det er lenge til tio!
Vis kommentarer (0)
 
Blækkaøkt Vikåsen (04.11.2012) Blækkaøkt Vikåsen (04.11.2012)