Søndagsteknikk Bratsberg (09.02.2014)
Kategori: Trening
Distanse: 9.04 km
Tid: 80:34
Gj.sn. HR: 127
Maksimum HR: 144
En del bra her, men tidvis litt for dårlig fokus. Gjør likevel mye riktig.
2: MP. Ser ingen stein der jeg tror den skal være. Ser en stein til venstre og løper dit.
9: Ny MP. Trodde jeg løp på nedsiden av skrenten under streken, men burde skjønt t jeg ikke hadde løpt langt nok ned fra myra til at det kunne stemme.Burde uanett ikke rundet noe her, men løpt rett på.
12: Løp rett forbi steinen, så den, men mente den var for tidlig.
12.-17. post er bra gjennomført.
19: Fin paralellfeil. Starta litt for langt sør, og kom dermed opp litt for langt sør. Hogstfeltet stemte ikke lengre, og fikk det for meg at jeg hadde løpt litt for langt nord, og løp dermed sør for sørligste kolle og ned i et flott søkk. Skjønte tegningen etterhvert når det korte søkket var flere hundre meter langt.
Etter litt nøling inn i 22. løper jeg bra inn. Kontant og bestemt. Bra, Liten mp på 28. men der var søkket fyllt av vindfall.
Vis kommentarer (0)
 
Søndagsteknikk Bratsberg (09.02.2014) Søndagsteknikk Bratsberg (09.02.2014)