LundekvamNatt (22.12.2013)
Kategori: Trening
Distanse: 9.6 km
Tid: 92:01
Gj.sn. HR: 125
Maksimum HR: 147
Tøff nattøkt. Vind, regn, haggel, sludd og bekmørkt. Langt fra folk.
Løp to og to strekk med Simen. Synes jeg gjør en relativt god tenkisk gjennomføring. Svikter første gang på 15. der eneste plan er en pinlig nøyaktig kurs fra stikrysset. Burde såklart siktet litt til venstre, men trening er trening. Gjennomføringen er ikke så aller verst, men stryker litt på nedsiden gitt. Redder meg inn av at Simen finner posten. Hadde nok løpt noen meter til før jeg hadde ant ugler i mosen hvis ikke.
Litt krøll med å finne stien til 19. men ikke store greiene.
Stryk for kompassjobben til 20. Hadde heller ikke kontroll gjennom grønten til 22.
Vis kommentarer (0)
 
LundekvamNatt (22.12.2013) LundekvamNatt (22.12.2013)