Nattøkt (03.12.2013)
Kategori: Trening
Distanse: 9.03 km
Tid: 82:47
Gj.sn. HR: 130
Maksimum HR: 145
Rolig natt. Startet 4 og 4 med 4-gaflet løype, men ble løpende allene store deler. Fin økt, kult terreng. Bra gjennomført, bortsett fra stygg MP på 39. Spottet en stor skrent på litt avstand. Synes den kom tidlig, men ok. Ante ugler på vei ut. Glemte å bruke kompasset inn i 60, men ellers var det stort sett greit.
Vis kommentarer (0)
 
Nattøkt (03.12.2013) Nattøkt (03.12.2013)