Kongsberg trening (11.09.2013)
Kategori: Trening
Distanse: 6.66 km
Tid: 41:07
Gj.sn. HR: 150
Maksimum HR: 163
Løp gjennom løypa fra treningsløpet Kongsberg hadde i går, relativt rolig, stort sett i2. Like digg terreng som i sommer! Gjennomfører brukbart. Sklir ut på langstrekkene både til 1. og 3. men etter det skjerper jeg meg og er mer nøyaktig med retningsløpingen. Generelt noe planløst og for lite bestemt på langstekkene. Det må bli bedre til i morgen. Veldig bra fysisk.
Vis kommentarer (0)
 
Kongsberg trening (11.09.2013) Kongsberg trening (11.09.2013)