Star-cup (27.08.2013)
Kategori: Trening
Distanse: 8.05 km
Tid: 49:21
Gj.sn. HR: 163
Maksimum HR: 174
Greit gjennomført, føltes lett mens jeg varmet opp, men fikk småvondt i magen etterhvert, og følte meg litt daff. Klarte likevel å orientere bra. Pluss for det. Bortsett fra 5. post er det godkjent. 1-3: Bra gjennomført, og føles ganske bra fysisk. Gode traseer og sikkert gjennomført. 4: Bra gjennomført, tror det er bra å løpe ganske rett opp lia. Riktignok sikkert bedre å løpe helt rundt på sti. 5: Dagen ikke. Løper ned langs vegetasjonsgrensa, men glemmer tydeligvis kompasset i bunn. Tror fortsatt jeg løper langs grensa. Ser noe gult rett til venstre for meg når jeg passerer stien, og tror jeg ligger på strek. Når jeg løper oppover må jeg korrigere til venstre for å komme inn i søkket, og når jeg ser en vegetasjonsgrense får jeg det for meg at jeg har svingt opp i feil søkk. Løper derfor østover, men skjønner etterhvert at jeg var i kanten av riktig søkk. Grensa jeg så var nok mellom lysegrønt og hvitt, selv om det så ganske grønnt ut utenfra. 6: Greit, men løper for mye i det grønne på myra. 7: Det lysegrønne var veldig tett, og kommer ned noe for langt til venstre, men skjønner det fort. 8: Løping. Knoter litt inn i posten, men ikke mye. Slår til med tidenes tryn. Tror jeg skal brekke det som brekkes kan, men det går bra.9: Klarer ikke lese kartet under alle grønnstripene og tror posten ligger i bunn av dalen. Treffer der jeg skal, rett til høyre, men må litt opp fra bekken igjen. 10: Artig strekk. Løper rett på fordi det ser morsomst ut. Gjennomfører bra. 10-13: Ok. Ikke kjempespennende. 14: Har egentlig tenkt å løpe rett på ut av posten, men ombestemmer meg etter en liten stund og løper rundt likevel. Rett på hadde sikkert vært greit.
Vis kommentarer (0)
 
Star-cup (27.08.2013) Star-cup (27.08.2013)