Tiotestløp Bjugn (21.04.2013)
Kategori: Konkurranse
Distanse: 8.82 km
Tid: 44:08
Gj.sn. HR: 164
Maksimum HR: 172
Planen for løpet i dag var enkelt: Tørre å ta seg tid til å orientere skikkelig og ikke stresse farten, samt å gjennomføre denne planen HELE løpet. Sånn jeg holdt på i går går rett og slett ikke ann! Litt usikker på vannene på vei til 1. post da de er mindre enn jeg ser for meg, men tar meg tid til å komme inn på kartet og skjønne dem. Går rett i posten. Flyter bra på. Litt usikker inn i 4. men tørr stoppe opp. Tror jeg tar bra veivalg til 5. Sliter litt ut av 9. og taper litt der. Til 12. er det kanskje litt bedre å dra venstre for vannet? Ser Asgeir på vei til 14. når jeg er på vei til 13. Tanken kommer om å gire om og løpe fort for å ta han igjen fort, men tar meg i skinnet og fortsetter å orienterer. Tar en lengre venstrebue til 17. Er redd for bekken og vil passere på broen. Taper 3 sek til bestetid, så greit valg det. Taper 5 sek inn i 18. Løper til skrenten først. Til 20 er det trolig noen sekunder å hente på å løpe på oversiden av stupet. Til 21. blir jeg litt dratt med av Asgeir og får en litt stor høyrebue, men litt høyde, så greit nok. Synes 22. lå litt langt øst? Ser Asgeir drar opp, men følger skrentrekka bortover og finner posten greit. Litt usikker inn i 24 da både bukk og skjerm ligger på bakken. Tar meg tid til å sette den opp igjen. 25: Mister litt kontroll på slutten av strekket, men får myra vest for posten og tar den greit. Alt i alt et veldig bra løp der jeg hele tiden har god kontroll over situasjonen. Fin følelse selv om terrenget er enkelt. Føler meg ikke rå fysisk, men går fort nok likevel. Artig at det største tidstapet (prosentvis) kommer i spurten.
Vis kommentarer (2)
 
Tiotestløp Bjugn (21.04.2013) Tiotestløp Bjugn (21.04.2013)