Førsteøkt Danmark (15.03.2013)
Kategori: Trening
Disiplin: Skidsekort
Distanse: 7.05 km
Tid: 46:07
Gj.sn. HR: 138
Maksimum HR: 151
Artig økt dette. Sporsnø, og en del tråkk, men synes ofte det gikk ann å løpe mer optimalt enn hva tråkket gjorde, så ble en fin økt likevel. Mye bra kompassbruk, og bruker det ferdigforenklede kartet bra. En brøller, til 16. Løper til bunn av bakken, men det mangler en del høydekurver, så blir for langt venstre. Ser en større kolle (som er alt for stor) og drar dit. Leser meg inn på vekstgrensa. Løsning: Ekstra sjekk på kompasset.
Vis kommentarer (0)
 
Førsteøkt Danmark (15.03.2013) Førsteøkt Danmark (15.03.2013)