TioTog (28.11.2018)
Kategori: Trening
Distanse: 7.96 km
Tid: 65:47
Gj.sn. HR: 143
Maksimum HR: 162
Stemning med et par cm pudder og 6 kalde. Finnes ikke bedre å gjøre kvelden før eksamen. Løp sammen med Herman og Tobias vekslet mellom å dra og ligge bak og kontrollere. Jeg dro til 3, 6, 10, 13, 16, 17 og mål. Som løypelegger visste jeg hvor alle gaflingene var, noe som gjorde det litt enklere.

1: Ser retninger er feil. Kunne kanskje sagt ifra om det litt før.
3: Dårlig utgangsretning. Resten enkelt.
6: Bra fram til jeg tar feil myrdrag inn. Skjønner det ganske fort.
7: Tobias bruker litt tid før han bestemmer rundt.
8: Gafling. Vi splittes etter den siste myra.
9: Stygt gjennom det grønne. Retningen ikke helt bra.
10: Enkelt og greit.
12: Klarer ikke helt holde kontrollen på hvor vi tar opp fra den store myra, men Herman hadde grei kontroll.
13: Klarer ikke helt bestemme meg for rett over eller rundt kollen. Blir en mellomvariant. Kunne vært mer direkte.
14: Følger med Tobias når han avviker fra min plan om hvordan ta posten. Da mister jeg delvis kontrollen selv også.
15: Herman styrer rundt, kanskje litt mer direkte er bedre. Veldig diffust inn i posten.
16: Gafling, fin kontroll med kollene inn i posten.
17: Mister kontrollen etter stien og kommer i noe myraktig som ikke står på kartet. Tror jeg leser meg inn på kolle med myrsig, men blir parallelfeil. Ser til slutt at vi er for nært stupene.
19: Suboptimalt veivalg.
Mål: Greit, men litt mer venstre siste del og inn på den andre veien er nok litt bedre.

TioTog fungerte ok, men tror det kan forbedres. Egen innsats; helt middels, mang småting kan forbedres. Var veldig greit å ligge bak så lenge de andre hadde samme plan som meg og fulgte den. Ble med en gang vanskeligere når de begynte å gjøre noe annet.
Vis kommentarer (0)
 
TioTog (28.11.2018) TioTog (28.11.2018)