KKC 5 (15.10.2014)
Kategori: trening
Kart/område: Skjøla
Arrangør: Keegdalen
Land: Norge
Disiplin: Natt
Distanse: 9.62 km
Tid: 88:45
Gj.sn. HR: 153
Maksimum HR: 178
jeg følte meg som forventet ikke veldig sprek men hadde lyst til å løpe bra teknisk. 1 og 2 er ok men til 3. mister jeg det i lia i det jeg skal ta av fra stien halvveis. får aldri tak i platået og begynner å surre bortover lia. her går det mye tid. 4 - 6 er ok. til 7 og 8 tar jeg meg for lite tid som resulterer i bom. 9 + 10 er bra. til 11 slår jeg foten i "noe" og det gjør fryktelig vondt. mister litt fokuset og får en liten runde inn i posten. 12 - 15 er bra. ser ikke stiene til 16 og tenker bare rett på. i det jeg skjønner det blir jeg egentlig bare forbannet og forandrer på veivalget. ikkje bra! burde ha løpt nordøst langs myrene og så ned, krysse bekken og opp til stien på andre sida. haha. det var teknisk ikke så ille som jeg hadde trodd. mye bra også!
Vis kommentarer (0)
 
KKC 5 (15.10.2014) KKC 5 (15.10.2014)