Jukolatestløp (20.05.2012)
Kategori: trening
Kart/område: Tulluan Syd
Arrangør: OJ & Thoget
Land: Norge
Distanse: 7.52 km
Tid: 58:29
Gj.sn. HR: 171
Maksimum HR: 187
gikk som forventet ikke veldig fort fysisk :x men teknisk synes jeg kan jeg være fornøyd. mye bedre enn i det siste. S - 9 går bra. litt nøling her og der men det skal jeg ikke klage på. Til 10 legger jeg meg litt for lavt og ser ikke posten (så skrenten). tar litt tid til jeg skjønner hva jeg har gjort. her går ett minutt. Til 12 var planen å treffe hogstfeltet... treffer ikke og står !1! minutter i myra og klør meg i hodet. også ganske usikker inn til posten. tar meg MYE tid til 13, redd for å bomme. 14 er greit men tar ikke kurs fra myra og inn og betaler for det. blir heldigvis bare en liten ekstra sving. til 15 kommer jeg ut for langt til høyre på myra og skjønner ikke noe. surrer litt rundt og finner fram til slutt. taper vel 30s til. er ganske så fornøyd fram til 9. må bare jobbe videre og fikse formen. 4 uker igjen!
Vis kommentarer (0)
 
Jukolatestløp (20.05.2012) Jukolatestløp (20.05.2012)