10Mila Långa (05.05.2013)
Kategori: trening
Land: Sverige
Etappe: 4
Distanse: 21.29 km
Tid: 147:16
Gj.sn. HR: 147
Maksimum HR: 172
jeg hadde en helt perfekt oppladning til løpet. i det jeg kom til arenaen hadde jeg sovet 3 timer og spist. klar for action. desverre hadde første etappeløperen en ganske så dårlig start og jeg gikk ikke ut før 4:27. jeg prøvde å sove litt men fikk det ikke til. også måtte jeg spise litt fordi jeg ble sulten igjen. hadde veldig lite motivasjon til å løpe men hadde lyst til å slå damenes 3. lag :) tok av lykta 2 minutter før jeg skulle ut. det var lyst nok. bortsett fra 2 (tapte MYE) og 7 (tapte ikke så mye) ser gpsen ganske ok ut men jeg fikk aldri flyten. jeg måtte jobbe hele veien for å få det mer eller mindre til å stemme. det ble bedre utover konkurransen. kroppen fungerte ikke i det hele tatt. fikk oppstøtt og holdt på å kaste opp. det ble en langtur. 2 timer av de 2:27 var i sonene 1 og 2... håpløst. sportslig sett er årets tiomila bare å glemme ellers var den som alltid utrolig morsomt! :)
Vis kommentarer (0)
 
10Mila Långa (05.05.2013) 10Mila Långa (05.05.2013)