Vårsleppet Sprint (20.04.2013)
Kategori: trening
Kart/område: Botngård
Arrangør: Bjugn IL
Land: Norge
Disiplin: Sprint (les: tull)
Distanse: 3.42 km
Tid: 15:31
Gj.sn. HR: 172
Maksimum HR: 187
en sprint fra boka. løper ut av kartet til første. feil veivalg til andre og løper for langt på veien fordi terreng er veldig tett før. løper opp stien og korrigerer ikke retning inn til posten som fører til en fin bue inn. ser ikke sjermen på veien mot 3. og koser meg litt med skrentene litt lenger øst. hva jeg skulle der? hakke snørring! traff 4. og tok nesten riktig veivalg til 5. så ikke stien som gikk gjennom. også må jeg rundt et gjerde som er ikke på kartet. tapte nok ikke mye på det. stempler alt for tidlig på en post på veien til 5. og skjønner det da jeg skulle løpe mot 6. omtrent 30s som gikk der. 6. satt feil. derfra og inn går det bra. tungt fysisk. føler at det går ikke fort nok. noe også resultatlista sier.
Vis kommentarer (0)
 
Vårsleppet Sprint (20.04.2013) Vårsleppet Sprint (20.04.2013)