Danish Spring dagsstafett (17.03.2013)
Kategori: trening
Kart/område: Gribskov Mårum 1
Arrangør: Danish Spring
Land: Danmark
Disiplin: Stafett
Etappe: 2
Distanse: 11.32 km
Tid: 60:47
Gj.sn. HR: 164
Maksimum HR: 174
dummer meg ut til andre og legger igjen 1 minutt til 4. ser ikke nesa som er tegnet som hjelpekurve. får en liten krok til 7 før jeg bommer 45s til 8. skjønner i etterkant ærlig talt ikke hva jeg driver med. typisk meg som ikke leser nok kart... etter det går det bra fram til 18. det er litt folk her og der men det virker sånn at jeg er stabilest teknisk (uvanlig!). til 18. vil jeg rundt det grønne og har derfra en veldig dårlig retning. det kan jeg bedre. resten synes jeg går bra teknisk, postene sitter hvor jeg forvendter dem. desverre er det blytungt fysisk. jeg får pulsen ikke opp (gjennomsnitt på 162 sier det vel det meste) og det går ikke framover. jaja, neste gangen :)
Vis kommentarer (0)
 
Danish Spring dagsstafett (17.03.2013) Danish Spring dagsstafett (17.03.2013)