Bohuslunken (16.04.2017)
Kategori: Konkurranse
Land: Sverige
Distanse: 15.67 km
Tid: 98:33
følte det var litt stang ut igår, så skikkelig gira på at komme ut og løpe en langdistanse i ordentlig terreng.
2: ser at det ikke er noen 'fine veivalg' men velger å gå venstre, ræva utgangsvinkel men får begrenset skaden ved det. øst for 7. tror jeg jeg har kommet litt lengre enn jeg har og lader meg falde ned i myren, oppdager det når jeg har kommet litt ned, men da er det for seint å snu, taper skikkelig mye på dårlig trase der.bra inn i posten
4: må bi bedre på og lese den presise postplaseringen..
5: litt dårlig kurs
6: tenker jeg har god kontroll og er sikker på at jeg ser et svært stub til venstre rett etter jeg passerer stien, så løper mere på det enn kursen, blir en stygg bom av det, men skjønner fortsatt ikke helt hvordan det kunne skje, må være et ekstra stub i terrenget!
7-10: har ganske god kontroll og konsentrasjon hele tiden, det er sådan jeg skal orientere! :)
11: sliter med å forstå terrenget, men kjører bestemt på kursen, funker vel det og
12: veldig god flyt her og god strekktid, planen var først mere rett på inn i posten, men dette trasé virket bedre
13. begynner og bli sliten, vet at jeg har dårlig kontroll, men ligge til venstre for strekket, løper da opp, hva jeg tenker er en grøn kolle or tror da at jeg er rett på likevel, selvom jeg er 100m mot sør, var nok mere dårlig sikt en egentlig grønt der jeg var, så det var litt dumt
14-15: skikkelig sliten og tom for energi, sliter med at holde meg selv fokusert, men går vel akkurat.
16-17: går egentlig greit på på disse strekkene men har ikke lest postsirkelene godt nok, så da blir det mye og veldig unødig tidstap.

greit fornøyd med store deler av løypa, og føler det kan bli veldig bra, men igjen er det noe stolpe ut, dette løpet kostet nok alt for mye ift. uttaksløp dagen etter, men har også behov for disse gjennomkjøringer på langdistanse...
Vis kommentarer (0)
 
Bohuslunken (16.04.2017) Bohuslunken (16.04.2017)