Blanksjøsprint (15.03.2020)
Kategori: Trening
Distanse: 2.94 km
Tid: 20:01
Gj.sn. HR: 135
Maksimum HR: 178
Løp fort og synes jeg fikk ganske bra flyt. Et par mindre svinger og litt usikker på noen poster, men stort sett fornøyd. Strekktider: 1:10 - 1:22 - 1:02 - 0:58 - 1:02 - 2:00 - 1:15 - 0:42 - 1:12 - 0:52 - 1:19 - 0:42 - 0:36 - 0:56 - 0:48 - 1:18 - 1:00 - 1:10 - 0:37. Sluttid: 20:01. Løp rerun i samme løype rett etterpå, GPS var nesten tom for strøm så fikk ikke strekktider eller gps spor men klokket meg inn på 18:32. Litt andre traseer et par steder, for eks til 6, 10 og 12. Ellers sparer man jo tid fordi man leser mindre kart inn og ut av postene.
Vis kommentarer (1)
 
Blanksjøsprint (15.03.2020) Blanksjøsprint (15.03.2020)