Tiosamling #2 (08.11.2019)
Kategori: Trening
Distanse: 12.5 km
Tid: 74:24
Gj.sn. HR: 157
Maksimum HR: 176
Gaflede o-intervaller med/mot Audun. Løp moderat. Dårlig orientering til tider. Dårlig retning til 3, usikker inn i 4. Dårlig til 6, 7 og 8, Audun slo meg med masse på dette draget. Skjerper meg etter det og løper bra det neste draget. God start på det siste draget, men skjønner ikke når jeg løper inn i undervegetasjonen, der og da trodde jeg at jeg hogstfeltet var undervegetasjonen, sløvt.
Vis kommentarer (0)
 
Tiosamling #2 (08.11.2019) Tiosamling #2 (08.11.2019)