Mellom Hardøkt (08.07.2017)
Kategori: Trening
Kart/område: Holom
Arrangør: Nooreg
Land: Norge
Disiplin: Mellomdistanse
Distanse: 6.9 km
Tid: 45:17
Første hardøkt i skog på lang tid, og for en skog å debutere i!! Vært her en gang tidligere, og for et utrolig fint terreng! Løp økta som hardøkt uten merkebånd. Syns jeg løper ok store deler av løpet. Men selvfølgelig mye å plukke på:
S-2: God åpning, holdt litt igjen for å få en god start.
2-3: Tror veivalget er godt, men rundt på sti øst for den store gule gropa kan være bra. Uansett gjennomfører valgt veivalg.
3-4: OK
4-5: Godt veivalg.
5-7: Ok
7-8: Syns det gikk bra, men kunne vel kanskje rundte mer venstre i starten.
8-10: Godt veivalg.
10-11: Slurvete gjennomføring, men bra veivalg. "Krasjer" i den store gule gropa i starten på grunn av dårlig planlegging. Og nøler mot slutten av strekket da jeg skal over ryggen inn mot posten.
11-12: Litt vel offensiv og løper over toppen av den siste kollen, burde selvsagt løpt stien rundt venstre.
12-13: Burde løpt stien nesten helt inn i posten.
13-14: Ok, men blir litt "kantete" løping.
14-15: Blir skikkelig usikker inn i posten, og klarer ikke å få kart til å stemme med terrenget. Blir en miss punch her, sløvt...
15-16: Ok.
16-19: God periode o-teknisk.
19-20:Finner et tråkk som går sikk-sakk, men tror det lønner seg.

Gøy å løpe hardøkt igjen, men mye å plukke på. Særlig midtpartiet er svakt.
Vis kommentarer (0)
 
Mellom Hardøkt (08.07.2017) Mellom Hardøkt (08.07.2017)