RSS-strøm

Velkommen til mitt digitale arkiv over kart og veivalg!

På denne siden vil jeg prøve å legge ut kart, løyper og veivalg fra orienteringsløp jeg har deltatt i.

NattRenn #7 (13.11.2019)
Deilig nattrenn i 3 cm snø og frosne myrer. Bare å nye forholdene så lenge det varer. Comeback etter 2 uker med forkjølelse, s...
Søntek (13.10.2019)
Søndag 13 Oktober 2019
Gaflet fellesstart, men tok det ganske piano grunnet oppstart etter sykdom. Bra teknisk, tungt fysisk
NattRenn Tulluan sør (11.10.2019)
Etter 14 dagers sykdomsavbrekk var det godt å komme seg på høstens første renn. Veldig tungt fysisk (ikke så overraskende), s...
Ti-o-intervall Tulluan (20.08.2019)
Fantastisk med 50 stykk ut i regnværet for å løpe o-intervaller. Startet med ca 10 ville okser, men det harde kjøret gjorde at...
O-intz Tulluan (18.08.2019)
Fokus på retning inn og ut av post. Stabil løping, noen små unøyaktigheter underveis på et par strekk. Skulle holde meg til t...
Kurver på Ringvål (16.08.2019)
Dette gikk litt blandet...
Stafettøkt Akselås (10.04.2019)
Stor og sterkt felt med blant annet norske og svenske landslaget. Noen mindre grupper ble sendt ut før hovedfeltet der jeg var. V...
O-intervall  (17.03.2019)
Fellestart i liten gruppe. Vi ble ganske spredt så løp mye alene. Plan: God retningsløping hele veien Hadde en dårlig følel...
Nylendetek (16.03.2019)
Litt ruskete første halvdel. Tar en stopp på 13 for å nullstille. Bra etter det.
Kråkerøy (15.03.2019)
Tungt både fysisk og teknisk. Synes det er vanskelig å lese kart i fart, så blir mange kartstopp og mye nøling. I tillegg litt...
Vintersamling 12 N (27.02.2019)
I forhold til en god stafettetappe ble det litt mye gutsing og overtfart, men det var delvis meningen for å få en god test på h...
Vintersamling 11 Dagrenn på kurvekart (27.02.2019)
Gaflet fellesstart med merkebånd på en del av postene. Pause på 7 for å samles og ha ny fellestart. Blir ganske spredt, så s...
Vintersamling 10.2 Zigzag (26.02.2019)
Direkte etter skogssprinten, men ikke like skjerpet. Rolig løping. For dårlig med å holde retningen. Ellers stort sett grei kon...
Vintersamling 10.1 (26.02.2019)
Litt fortere enn rolig. Plan, lese godt på kurvene og ta god kurs ut av hver post. Følger planen og alle postene sitter der de s...
Vintersamling 9 Nattleik (25.02.2019)
En lidenskapelig gjeng på 9 mann dro ut for å leke i mørket. Delte oss inn i 3 grupper etter planlagt intensitet og startet gru...
Vintersamling 8 Mer korridor (25.02.2019)
Plan: Lese mye på kurvene og kontrollere med kompasset. Mye bra, er flink til å lese mye kart og få kontroll på kurvene. En l...
Vintersamling 6 Korridor (23.02.2019)
Plan: Lese mye kart og kontrollere med kompasset. Fungerte bra, var litt på kanten noen ganger og gikk ned i feil grop/søkk ved ...
Vintersamling 5 Langstrekk natt (22.02.2019)
Plan: Kompass, kompass, kompass. Mye bra. Løper stort sett med god kontroll både på detaljer og retning. Et par steder mister j...
Vintersamling #4 Postplukk og postinhenting (22.02.2019)
Rolig fram til 17, deretter noe rundt terskel til 23. Veldig rolig og innehenting av poster etter det. God flyt og flink med kompa...
Vintersamling #3 NattRenn (20.02.2019)
Nattrenn med poster/reflekser og et stort felt som er gira på Plan: Orientere selvstendig. Være god med kompasset og finne tyd...
Vintersamling 2: Hardøkt (19.02.2019)
Plan: God kurs ut av hver post, og finne tydelige detaljer å orientere på. En del gode strekk, noen småbom, noe mindre god retn...
Vintersamling 1: Mellom i skumring (18.02.2019)
Plan: Nøyaktig på retning ut av hver post, og finne tydelige detaljer å orientere på. Rimelig bra start selv om det finnes st...