Treningsplan Uke « 22 »

Egentrening/hviledag

Egentrening/hviledag

Egentrening/hviledag

Egentrening/hviledag

Egentrening/hviledag

Egentrening/hviledag

Egentrening/hviledag

Dragvolltestløp 3

Arrangement: Dragvolltestløp
Dato: 2015-05-14
Stilart: K
Startform: F

Resultater damer

#St.nr NavnSluttidEtter
18Astrid Høst Sølna12:03
29Madeleine Heiberg12:27+24

Resultater menn

#St.nr NavnRunde 1Runde 2SluttidEtter
11Eivind Klokkehaug9:509:5519:45
22Didrik Graham Henriksen10:2510:3621:01+1:16
33Øyvind Waage Hanssen-Bauer10:2511:1121:36+1:51
44Erlend Ekern10:4011:0321:43+1:58
55Frode Hallberg11:3412:1823:52+4:07
66Eirik Marthinsen12:2812:5425:22+5:37
DNF7Lars Schei11:53

Skarven 2015

… var en stor fest!

Geilo er faktisk et stykke fra Trondheim. Men hvem har sagt at 8 timer i bil er kjedelig? Med sommerdekk over en isdekt valdresflya kan det meldes om bra med action. Og med Matias og mange røverhistorier i baksete gikk tiden fort.

Snapchat-2648460958342599948    11165929_10153132997890067_1846918294_n

Les videre

Husk å melde deg på stakefesten!

Hu og hei, påmeldingsfristen nærmer seg! (det rimte!)

Nå nærmer det seg påmeldningsfristen for sessongens store bankett! Stakefesten er (snart) rett rundt hjørnet. Finn frem partyhatten, øl-stafett skillsa, sett liv i dansefoten og gjør deg klar for badstu! Dette blir saker!

Hva venter du på? ⇒ Klart jeg skal melde meg på!

Det er åpent for å ta med seg en venn, et følge eller generelt festglade personer! «Jo flere i er sammen, jo gladere blir vi!» Les videre

Resultater HK 12

Arrangement: Hyttekarusell 12 2015
Dato: 2015-03-24
Stilart: D
Startform: F

Resultater damer

#St.nr NavnRunde 1Runde 2Runde 3Runde 4SluttidEtter
196Anna Ulvensøen7:387:577:117:0529:51
291Marit Vala8:078:247:497:4532:05+2:14
395Katharina Kahrs10:2710:4810:5210:4942:56+13:05

Resultater menn

#St.nr NavnRunde 1Runde 2Runde 3Runde 4Runde 5Runde 6SluttidEtter
117Sindre Tengesdal6:256:256:486:156:065:5937:58
2100Jakob Meløy6:256:256:436:456:576:5740:12+2:14
354Eirik Tengesdal6:267:077:236:396:386:2440:37+2:39
446Torbjørn Vala6:266:337:556:586:466:0040:38+2:40