Treningsplan Uke « 50 »

Mandag

Ski intervaller (9. des)

Oppmøte kl 18:00 Store-P

Ski intervaller på Saupstad mandag, siden Gislefoss & co melder om dårlig vær tirsdag. Det blir 5 drag i første del av løypa (ca 4-5 min). Vi glir ned til stadion i pausene og starter derifra.

Husk 30 kr til sjåførene.

Tirsdag

Tirsdagsintervaller (10. des)

Oppmøte kl 19:00 Store-P

Vanlig Elghufsintervaller fra bekken også denne uka. 2x4min og 4 ganger opp til hytta. 2 min pause mellom de første draga.

Obs! det kan vere lite oppmøte pga ski intervaller mandag.

Onsdag

Dragvoll-onsdag (11. des)

Oppmøte kl 19:00

siden eksamenstiden er her, må vi utsette trappespensten med en halvtime.

Trappespenst kl: 19:00 - 19:30

styrke i treningsrommet kl: 19:30 - 20:00

sirkelstyrke fra kl: 20:00 (varer ca 40 min)

NB! det kan hende vi kan spille fotball fra kl: 19:30 dersom vakta er snill :)

Torsdag

Ski intervaller (12. des)

Oppmøte kl 18:00 Store-P

Dersom føret holder kjører vi på med skiintervaller i bymarka. 5x5 min og 2 min pause. vi starter fra storsvingen kl 19:00 :) vel møtt!!!

Fredag

Egentrening/hviledag

Lørdag

Skiraffenrennet (14. des)

Oppmøte kl 08:00 Store-P

Skirenn som arrangeres i 5'ern på fjellsetermyra. 3 runder for gutta, 2 for jentene. Fellesstart kl 9.

Søndag

Langtur (15. des)

Oppmøte kl 09:00 Store-P

Årets siste langtur er her! Få med deg den perfekte starten på dagen og bli med :) Holder skiføret satser vi på en skitur i bymarka også denne uka. Info vil komme når det nærmer seg :)

Ta med deg godhumøret og sjokolade i drikkebeltet og bli med :)

Ingeborg vant avstemningen!

Publisert 8. desember 2013 av Torbjørn

Novembers profil i NTNUI-langrenn er klar: Ingeborg Treu Røe! Dette er fjerde gang tittelen «månedens profil» deles ut, men denne gangen ligger det mer prestisje i tittelen, ettersom det var folket som avgjorde kåringen. Les videre for intervju med den glade vinner.

Les videre →

Resultater månedens profil

Publisert 4. desember 2013 av Torbjørn

«Blå» vant kampen om månedens profil med 33% av stemmene. Valgdeltagelsen var på 24 personer. Hvem denne «Blå» er, vil bli offentliggjort på lørdag.

Foreløpige resultater månedens profil

Publisert 3. desember 2013 av Torbjørn

I kveld klokka 22:00 stenger avstemningen, og foreløpig leder «blå» hårfint foran «lilla» og «rød». Det å vinne månedens profil er STORT i NTNUI-sammenheng. Derfor er det viktig at alle stemmer. Send mail til langrenn-profil@org.ntnu.no med kandidatnummeret til din favoritt.

Folket avgjør månedens profil for november

Publisert 30. november 2013 av Torbjørn

Nå er også kandidat nr. 5 offentliggjort. Som en i kommentarfeltet tippet, var Sondre Halden den hemmelige personen. De nominerte for månedens profil i november er da:

Man stemmer på sin favoritt ved å sende kandidatnummeret til langrenn-profil@org.ntnu.no. Avstemningen er åpnet og varer fram til 3. desember klokka 22. Avstemningen er anonym og kun vinneren blir offentliggjort. Kun én stemme per person.

Les videre for å lese om kandidatene Les videre →

Geir Olav inn som økonomisjef i NTNUI-bet

Publisert 25. november 2013 av Torbjørn

Mye godt kan sies om NTNUI-bet, men økonomien har de ikke hatt kontrollen over. Derfor er tiltak satt inn, og Geir Olav Haugen tiltrer som økonomisk sjef i selskapet. «Eg gler meg til å ta fatt på oppgåva, og håpar eg kan nytte min erfaring frå TØH til å gjere NTNUI-Bet betre» sier Geir Olav i en kommentar.

Les videre →

Resultater juleøltesten

Publisert 24. november 2013 av BjornB

Årets juleøltest fant sted på NTNUI-kjelleren sist torsdag. Dommerpanelet besto av 45 svært erfarne testere som smakte og analyserte utover kvelden. Seks sorter var «under lupen» og det skulle vise seg å bli svært jevnt i toppen. Les videre for alle resultater og utdypende analyser. Les videre →

Muonio var ikke et blaff!

Publisert 24. november 2013 av Raknesbrekkja

Svar

Martin Møller gikk like bra i den svenske sesongåpningen i Bruksvallarna, stedet de fleste NTNUIerne kjenner godt til. Allerede nå har Martin sikret seg tre resultater <100 FIS-PKT.

DATO	STED				plass	PKT
24-11-2013	Bruksvallarna	SWE	FIS Race	SP 1 km F Qual	34	107.06
23-11-2013	Bruksvallarna	SWE	FIS Race	15 km F	35	62.35
22-11-2013	Bruksvallarna	SWE	FIS Race	10 km C	77	89.52
17-11-2013	Muonio	FIN	FIS Race	15 km F	56	60.62

Truls forlot onsdagstreninga pga dårlig musikk

Publisert 21. november 2013 av Torbjørn

«Rubber soul», Beatles

På onsdag var Vegard Dahle musikkansvarlig på onsdagsstyrken, og satte på et av sine favorittalbum, nemlig «Rubber Soul» av Beatles fra 1965. Men cirka 12 minutt ut i styrke-seansen, reiste Truls seg opp og forlot gymsalen. Årsaken var (etter Truls’ egne ord): Elendig musikk. «Jeg har aldri hatt noe i mot Beatles som band, men som treningsmusikk fungerer det ikke. Jeg forsøkte virkelig å være der, men måtte gi opp. Ørene og hodet mitt fikk nok». Les videre →

NTNUI-langrenn har fått egen FoU-gruppe

Publisert 18. november 2013 av Torbjørn

Alle seriøse klubber har en egen avdeling for forskning og utvikling. Derfor er det med stor glede at NTNUI-langrenn nå kan presentere sin egen FoU-gruppe. Opprettelsen av gruppa ble vedtatt forrige styremøte, og er enda et ledd i utviklingen av landets beste skiklubb. Valg av leder er blitt diskutert heftig, og er å finne på Organisatorisk > Styret. Les videre for å se oppgavene til gruppa. Les videre →

Rått løp av Martin Møller i finske Muonio

Publisert 17. november 2013 av Raknesbrekkja

Fra Tour de Ski 2013

På dagens 15km lange FIS-renn skøytet den danske/grønnlandske NTNUI-legenden seg inn til en sterk 56. plass. Bare 1:59 min bak vinneren Petr Sedov. Dette resultatet holdt til 60.62 FIS-PKT. Martin satser mot OL i Sotsji og trenger flere renn under 100pkt for å kvalifisere seg.

RESULTATER