Treningsplan Uke « 6 »

Egentrening/hviledag

Tour de Sweco - prolog (9. feb)

Oppmøte kl 18:00 Hovedbygget Gløshaugen

Tour de Sweco er i gang, 5 km friteknikk. Første start kl 19:00 Fjellsetermyra

Tour de Sweco (10. feb)

Oppmøte kl 18:00 Hovedbygget Gløshaugen

Tour de Sweco fortsetter med 10 km / 15 km klassisk fellesstart, start kl. 19:00 på Bratsberg Skistadion

Tour de Sweco - Monsterbakken (11. feb)

Oppmøte kl 16:45 Hovedbygget Gløshaugen

Tour de Sweco avslutter med 6,5 km jaktstart friteknikk (Ferista-Skistua). Første start går 17:30

Egentrening/hviledag

Egentrening/hviledag

Egentrening/hviledag

Tour de Sweco – Etappe 1

Damer

#NavnSluttidEtter
1Berit Gjelten13:26
2Kristin Antonsen14:02+36
3Trine Breen14:31+1:05
4Anniken Fredriksen15:03+1:37
5Anna Jensen15:04+1:38
6Linn Ryen15:07+1:41
6Helene Salte Håland15:07+1:41
8Amanda Borge Byrkjeland15:13+1:47
9Åsne Salte Håland15:16+1:50
10Madeleine Heiberg15:20+1:54
11Ingrid Marie Lindstrøm15:38+2:12
12Vilde Naja Moi15:53+2:27
12Ellen Merethe Skarpsno15:53+2:27
14Maren Mohagen Hansen16:52+3:26
15Ingrid Skrede18:15+4:49

Herrer

#NavnSluttidEtter
1Eivind Skarpsno11:56
2Espen Aronsveen12:05+9
3Anders Gullhav12:13+17
4Torjus Trømborg12:19+23
5Espen Aleksander Sørlie12:22+26
6Truls Hestengen12:26+30
7Sindre Tengesdal12:30+34
8Olav Vestøl12:31+35
9Tryg-Arne Alnes Løkkeborg12:32+36
10Ole Hulbak12:33+37
11Erlend Sverdrup12:37+41
11Johan Landrø12:37+41
13Didrik Graham Henriksen12:39+43
14Jakob Meløy12:41+45
15Ragnar Hansen12:48+52
16Sondre Halden12:57+1:01
16Ole Anders Ek Lundby12:57+1:01
18Jon-Brede Rykkje Dieseth13:00+1:04
19Sindre Grøstad13:10+1:14
19Eivind Klokkehaug13:10+1:14
19Jørund Vala13:10+1:14
22Øyvind Waage Hanssen-Bauer13:11+1:15
23Rune Elven13:15+1:19
24Benjamin Smeltzer13:19+1:23
25Eirik Tengesdal13:28+1:32
26Geir Olav Haugen13:41+1:45
27Simen Vestreng13:44+1:48
28Asbjørn Reinertsen Liaøy13:50+1:54
29Jefry Nunez14:14+2:18
30Sven Ole Mollestad Nicolaysen14:33+2:37
31Gudmund Toverud Høglund14:48+2:52
32Eirik Marthinsen14:55+2:59
33Bjørnar Valøen15:31+3:35
33Terje Magnus Bakken Sørensen15:31+3:35
35Elias Brattli Sørensen17:31+5:35

Tour de Sweco 2016

tourdesweco_logowebStartskuddet for Tour de Sweco 2016 nærmer seg med stormskritt.​ Og her kommer litt informasjon om årets minitour.

Enda ikke påmeldt? Ingen fare, du kan etteranmelde deg på start!

Etappe 1 – Prologen

Hvor: Bymarka, med start ved Øvre Fjellseter
Stilart: Friteknikk
Løypa: 5 km i lysløypa, løypekart her
Distanse: én runde både i dame- og herreklassen
Start: Enkeltstart fra 19:00 Les videre

PrivatmeglerSprinten

DSC_0836

Damepallen

Saupstad skistadion var stedet klubbmesterene i sprint skulle kåres, tiltross for løse forhold ble det stor fart. Elise Langkaas (snart NTNUIer?) stakk av med seieren i dameklassen, men klubbmestertittelen går til Kristin Antonsen.

I herreklassen ble det staket og staket. Førstemann i mål ble Eivind S. Skarpsno, som endelig kan kalle seg NTNUIer.

Les videre

Dolomitenlauf 2016 – Sola smilte til oss

Fellesbildet før rennet på søndag

Onsdagmorgen forlot vi trøndersnøen, og håpet på gode snøforhold i Dolomittene. Det var ikke like lett å finne noen informative nettsider for å sjekke den slags. Store snømengder kunne vi uansett ikke forvente, ettersom hovedløpet Dolomitenlauf var blitt redusert fra 60km til deres 42 km (egentlig drøye 38 km).

Turen inneholdt det meste en utenlandstur kan/burde/ikke burde inneholde. Les videre

Hyttekarusell 3

Damer

#NavnSluttidEtter
1Berit Gjelten24:15
2Kristin Antonsen24:54+39
3Trine Breen25:42+1:27
4Anine Ahlsand26:07+1:52
5Anna Jensen26:50+2:35
6Ingrid Marie Lindstrøm26:56+2:41
7Vilde Naja Moi27:10+2:55
8Anette Kleppestø28:31+4:16
9Ingrid Berge28:56+4:41
10Elise Rivenes Hagen30:08+5:53
11Åse Kristin Svalastog32:42+8:27
12Gry Granstedt33:26+9:11
13Synnøve Lofthus37:45+13:30

Herrer

#NavnSluttidEtter
1Anders Gullhav35:40
2Eivind Skarpsno35:46+6
3Christian Berge Foyn36:03+23
4Jakob Meløy37:03+1:23
5Olav Vestøl37:20+1:40
6Daniel Debertin37:47+2:07
7Truls Hestengen38:06+2:26
8Sindre Tengesdal38:20+2:40
9Ole Anders Ek Lundby38:32+2:52
10Eivind Klokkehaug39:42+4:02
11Erlend Sverdrup39:43+4:03
12Simen Vestereng40:31+4:51
13Sondre Halden40:54+5:14
14Eirik Tengesdal41:07+5:27
15Andreas Døble42:13+6:33
16Gjefry Nunez43:16+7:36
17Eirik Marthinsen44:06+8:26
18Magnus Sørensen47:02+11:22
19Terje Magnus Bakken Sørensen47:28+11:48
20Kristian Dale49:25+13:45
Sebastian Torgersendnf

Påmelding til Tour de Sweco har åpnet!

Hu og hei!

Skjermbilde 2016-01-24 kl. 20.53.14

Vinterens store begivenhet nærmer seg. Nå er det bare å starte oppladninga, enten om det innebærer å hvile seg til godformen eller om det skjer ved timesanking i 5ern. Kanskje har du i også, i likhet med Sundby, skaffet deg en privat monsterbakke i bakhagen for å tjuvtrene på denne brutale avslutningen? Uansett, det viktigste er at du melder deg på! Tour de Sweco er både gøy og sosialt, i tillegg til en real kraftanstrengelse. Hva er det du venter på?

Påmelding:

Tour de Sweco

Bankett med Sweco (Middag og bedpress)

Håper å se deg svette opp monsterbakken!!